晚上睡觉出汗宁波{pinyin：bō}那家医院好

晚上睡觉，身体大量出汗是怎么回事？夜间睡觉出汗又称为盗汗，一般由于感染性疾病或植物神经紊乱所致，结核等特异性感染常有盗汗表现。晚上睡觉出汗怎么办？半夜出汗历害怎么办？农村半夜出汗叫虚汗、冷汗。半夜出汗是盗汗，也称自汗

晚上睡觉，身体大量出汗是怎么回事？

晚上睡觉出汗怎么办？

农村半夜出汗叫虚汗、冷汗。半夜出汗是盗汗，也称自汗。盗汗是一种慢性病，一般是由于气[繁体：氣]阴两虚引起。也与肾虚有直接关联，盗汗日久不愈，不治疗更加耗伤气阴两虚，有《拼音：yǒu》危害身体健康。

农村的治疗方法：无(繁体：無)藤豆角壳〈留种的那种壳#29等量，猪瘦肉二两炖汤，吃瘦肉和喝，一般服二至三天，效果很{拼音：hěn}理想。

野麦、黄芪、猪瘦肉二两炖汤，吃肉喝汤。效（pinyin：xiào）果很好。

天门冬、生地（dì）、大米熬稀。

肾阴虚黄芪、枸杞大米粥比较【练：jiào】理想。

为什么夜间睡觉后半夜老是出汗，黏糊糊的很不舒服，到底是什么原因？

，什么是盗汗，阴虚盗汗，盗汗的原因 盗汗的原因 百事通建议夜间经常盗汗朋友：睡前饮用牛奶加蜂蜜，原因是出汗会流失营养，所以牛奶和蜂蜜会给于一{世界杯pinyin：yī}定的补充。其实当您了解更多的医学知识后，您会发现一种症状可能由多种原因引起，所以还请您慎重考虑，如果方便去医院看看。

盗汗中医认为是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本[pinyin：běn]病不受外界环境变化【拼音：huà】或体（繁：體）力活动及情绪的影响，即超乎寻常的汗出，也称为汗出异常。

中医多澳门永利认为夜间盗汗是肾虚的表现，而且“汗为(繁：爲)心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。

盗汗用食疗来的效果好#28但也有认为服药效果更付佳#29，因为盗汗多属于阴虚内热，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉[繁：涼]血、降火润燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益气补肾的食物，如山药（它本（pinyin：běn）身就是中药）、腰果、动物的肾脏等，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基（jī）础上得到恢复。忌吃辛温助热的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿饮酒。

1、盗汗用食疗来的效果好，更要注意加强锻炼，但是要多注意休息，防止过度疲劳。

2、良好的睡眠习惯可以获得澳门永利最佳的睡眠，达到充分休息的目的。睡觉前用热【rè】水烫脚，尽量时间长一点，喝杯热牛奶，听一曲轻音乐，这也很有帮助的，因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。

3、适当调节一下居住环境的（de）温度与湿度{拼音：dù}，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些（读：xiē）等。

4、被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应澳门金沙经常洗澡，以减少汗液对皮肤的{pinyin：de}刺激。

5、国人多半保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有澳门金沙，如果[pinyin：guǒ]你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。

6、安抚烦乱心理：心理干扰是大《练：dà》多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡【练：shuì】眠是极为有益的。

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