武汉同济医院治好了我的咽(繁：嚥)炎

武汉同济医院到底怎么样？想想就气，去医院前还特地百度了一下武汉哪个医院好，就搜出来同济医院。我就去同济医院看月经不调，一共看了三天，全程挂专家号，专家什么都说不出来，我问医生我是不是多囊，专家说可能是

武汉同济医院到底怎么样？

第三天普通科医生给我开了一些避孕药说是调理月经的。我看月经不调看了三天挂的都是专家号，最后专《繁体：專》家让我挂普通号。我佛了。三天住酒店和看病的【练：de】两三(读：sān)千块钱。我以后再也不去同济医院那个医生恶心到我了

咽炎反复发作怎么办？

生活不规律、加班开云体育熬夜、压力大等原因都会导致慢性咽喉炎的发生，从而出现咽部干痒、灼热、疼痛等症。冬季气候寒冷干燥，病毒肆虐，身体抵抗力下降容易导致呼吸道疾病，其中最高发的疾病之一就jiù 是咽喉炎。干燥的空气和多变的气温，使嗓子变得更加脆弱，一不小心就会出现嗓子干痒痛的症状，引发咽喉炎。急性咽炎反复发作是导致慢性咽炎的一大原因。

调理慢性咽炎的方《fāng》法

一、食疗方法缓解慢性咽[繁：嚥]炎

冰（pinyin：bīng）糖雪梨羹

先将雪梨削去外皮，用器具磨成茸状或者切成数块，加冰糖少许，清水适量，慢火蒸半个小时即可。雪梨是常见的水果，因肉嫩白如雪而得名，雪梨中含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡{繁体：鬍}萝卜素等微量元素。白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化{练：huà}痰【读：tán】。

蜂蜜水《pinyin：shuǐ》

蜂蜜是蜜蜂从《繁体：從》开花植物的花中采得的花蜜在蜂【练：fēng】巢中《读：zhōng》酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸[繁：痠]和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大肠经，有滋养、润燥、解毒之效，常用于治疗肺燥咳嗽。蜂蜜用温凉水服才能清热。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温凉水冲开，空腹饮用，不仅能润肺，还能解毒养颜

银yín 耳粥

先将银耳泡[拼音：pào]发(繁体：發)，去根切碎，待煮米粥开锅后加入，煮二十分钟左右，处于半融化的粘腻状态最好。更可与雪梨同炖成银耳雪梨汤。

真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的（拼音：de）补药。同为白色食物，银耳性更温润，比雪(xuě)梨[读：lí]更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。

二、物wù 理方法预防慢性咽炎

冷《拼音：lěng》水洗脸、热水泡脚。

每日早、晚养成用冷水洗脸、热水泡脚的习惯，有助于提高身体抵抗力（拼音：lì）。为了避免早晨吹冷风让鼻腔不适，还要坚持用冷水洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气的适应能力[读：lì]。鼻子适应了冷空气，也能减少冷风吹入气道引起的不适，有助于降低咽炎发生的几率。

澳门永利避免受寒受风《繁：風》

天气越来越冷，外出时应注意头面部保暖，可澳门新葡京以（拼音：yǐ）戴上围巾、帽子和口罩，这样可以将头部保护周全。

适度增加运[繁体：運]动

久坐不动的生活方式，会导致免疫力下降，因此，即使工作忙碌(读：lù)，也要抽出时间适当活动活动，如果住的楼（繁：樓）层不是很高，应当养成爬楼梯的好习惯，以增强体质与抗病能力。下班后进行适量锻炼，不要一下班就窝在沙发上看电视，可以做做健身操，增强心肺功能，提高机体的免疫力。

保持（练：chí）心情舒畅

定期给自己解压，避免过度焦虑及劳累。本身患有咽炎的人，可以备点西瓜霜清咽含片，防止上班路上吹寒风后嗓子疼，影响一天的工作状态。

现在是冬天，慢性咽炎更容易复发了，稍微吃点火锅就受不了。我的慢性咽炎好几年了，一发作【拼音：zuò】就不停的想咳嗽，吃东西都疼吃不下。好在偶然听说那个蒲什么世珍什么草膏，看网上评价还行，试着喝了一个星期，觉得嗓子确实舒服多了，我(wǒ)也没什么心理负担了，坚持喝了一个多月，慢性咽炎就彻底好了。到现在也没再复发过。

慢性咽澳门永利炎总是反复发作怎(拼音：zěn)么办？牢记这7招让咽炎少发作！

经常开窗通风：保持空气流《读：liú》通，就不容易患上呼吸道疾病澳门永利，是慢性咽炎康复的有效措施。

注意口腔卫生：多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡盐水漱口【读：kǒu】，漱口后不妨再zài 喝一杯淡盐水，预防细[繁体：細]菌感染。

注意保暖，防治口鼻疾病：慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有（pinyin：yǒu）关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷；洗澡或洗发后及[pinyin：jí]时擦干身体，吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，让口鼻不受干冷空气的刺激。

进行饮食调养：以清淡易消(xiāo)化饮食为宜，再同时多吃一些清爽去火、软嫩多汁的食品。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及(jí)一切辛辣之物。

多喝（练：hē）水[pinyin：shuǐ]：这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好《hǎo》方法。用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着盐水吸气、呼气，每次约10—15分钟，每天2—3次。

“静坐”：两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟。慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸。等津【读：jīn】液满口[pinyin：kǒu]后，再缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。

加强锻炼：每天保证有1次散步[读：bù]，以提高身体抵抗力。

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