上海作为中国第一大城市，上海监狱的伙食和待遇是不是比其他地方要好一些？上海的监狱伙食不能一摡而念，有10几个监狱在上海，我待过2个监狱，青浦新收犯监狱菜的味道好，基本都是素的，3个月里吃的荤菜次数手指头可以数出来，宝山监狱伙食是出名的好，以前每周可以吃到一个大荤，几个小荤，菜单是大排，犯人说这是硬货，萝卜烧肉犯人说是萝卜找肉，不是每个人都幸运的找到自己碗的肉，哪怕是肉丝肉丁
上海作为中国第一大城市，上海监狱的伙食和待遇是不是比其他地方要好一些？
上海的监狱伙食不能一摡而念，有10几个监狱在上海，我待过2个监狱，青浦新收犯监狱菜的味道好，基本都是素的，3个月里吃的荤菜次数手指头可以数出来，宝山监狱伙食是出名的好，以前每周可以吃到一个大荤，几个小荤，菜单是大排，犯人说这是硬货，萝卜烧肉犯人说是萝卜找肉，不是每个人都幸运的找到自己碗的肉，哪怕是肉丝肉丁。今年涨了80年伙食费，大小荤明显增加了。其它监狱不知道，在青浦做贺年卡，折纸，贴花，套上塑料袋，装箱，全流程都做过，只能说厉害了，我的国！
看守所里的生活是怎样的？
你好，这个问题也只有蹲过看守所的人才能给你讲得明白，下面说说我的经历吧。记得那是2012年的时候，当时我带着我女朋友第一次回老家见父母。我们是准备在广州火车站澳门威尼斯人坐车回家，到了火车站以后开始刷身份证【zhèng】准备进候车室。
问题就出在了这，当时民警刷我身份证的时候发现了问题，他也没说什么《繁体：麼》，就让我们跟他走一趟，然后去到火车站的派《读：pài》出所，民警当时就把我拷起来了，这下我和我女朋（pinyin：péng）友都蒙了，连忙问他们怎么回事，抓我干什么？
后来，民警就把事情原由说给我们直播吧听了，说我在2009年的时候，在重庆涉嫌一起诈骗案，诈骗(拼音：piàn)金额30多万，这两年我一直都是网上追逃的逃犯。
无论我们怎【拼澳门银河音：zěn】么解释，他们都不听。说只管抓人，其他的等重庆警方过来人了再说。
然后就来了一辆警车，当时除了我，还有五六个在火车站被抓的，警车把我们带到医院做了体检，然后就带去看守所了，那个看守所叫什么，在哪里我不清楚，反正隔广州火车站有一个多小时车程，看守所附近好像有货运列车。
警《练：jǐng》车进了一扇很大的（拼音：de）铁门，然后就叫我们下车了，下车以后进到一个房间里，过来两个民警让我把衣服脱了，连裤衩都脱，全身检查有无携带违禁物品，检查完以后就换上囚服，自己的随身物品和衣服被放到一个保存箱里。
后来，民警就带我去了牢房，应该不叫牢房吧，先就叫班房好了，班房是很牢固的铁门，门栓都是一根很粗大的铁棍，进到班房里面之后就是（练：shì）一个大通铺，铺上坐着五六个人都恶狠狠的看着我，顿时间我就感觉到了电影中的片场，脑海里一直在想他们会不会打我，他们都是犯什么事进来的，这里会不会有杀人犯之类的，民警给我指了指我的铺位，然后(拼音：hòu)就出去了。
然后我就坐在铺上，上下打量着班房里的一切，房里除了大通铺，就是一个蹲厕，蹲厕旁就是洗漱用品，进门方向的墙上有个四方fāng 形口子，应该是传话和检(拼音：jiǎn)查用的，正面墙上有一部电视，一个挂钟，其他没有任何物件。
过了几分钟，睡《读：shuì》在第一个位置的光头过来问我：兄弟，犯什么事了？我说诈骗。他问多少钱，我说：30万。又问我要带去哪里？我说：重庆。他又问我吃饭没有？这时我才想起（练：qǐ）来【练：lái】，早上被抓，现在都晚上六点过了还没吃任何东西，水都没喝过
于是他就拿了两个绿豆饼给我，说：这里就这条件，随便吃点娱乐城吧。我说了声谢谢，就拿着吃了[繁：瞭]。
后来是九点还是十点记不清了，熄灯了，就都准备睡觉。我呢测夜{拼音：yè}未眠，心里一直亚博体育想究竟是怎么回事？我一直都在广东工作，为什么我在重庆犯案子了？后来我终于想到一种可能性，就是我的身份证丢失过。整晚都在想办法，但我又出不去，只能靠我女朋友了。
第二天早上七点起床，有民警进来检查，然后坐一排读监规，再然后有人送来早饭，馒头，包子这些，吃完早饭后就自由活动，有的人打牌，有的人聊天，在聊天(读：tiān)中都知道这些“室友”都是犯什么事进来的，光头是个毒犯，在火车上被抓的，也在这里服刑《练：xíng》，好像要服[pinyin：fú]刑十多年，还有两三年就满了。其他有打架斗殴的，有偷东西的，也有诈骗的，不过都是要被带走回到犯案当地，只有光头是在这里服刑。
中午一样是有人送饭过来，就米饭和《练：hé》猪肉白菜，很难吃，估计就是煮熟的，没有油荤，饭盒也是脏的，晚上六点吃饭，吃完饭七点到八点看电视时间，一天就这样过了。最尴尬就是上厕所，面对着七八个男人拉屎是(拼音：shì)什么样的体验？每两天打开班房后门洗一次澡，露天淋浴，七八个男人一起洗xǐ ，这时肥皂掉了最好别捡。
日复一日的过了八天，重庆来人带我《练：wǒ》回重庆调查，没想到第一次坐软卧火车还是跟两个警察（pinyin：chá），到了重庆当天就澄清了，确实是我身份证被[pinyin：bèi]别人盗用进行了犯罪。
这八天也多亏了我当时的女朋友现在的老婆，一（pinyin：yī）直帮我收集《读：jí》证据，也独自前往重庆等我。
这就是我在看守所的《读：de》经历(繁体：歷)，也希望大家能引以为戒，身份证如果丢失，一定要到派出所去挂失，万一被不法分子利用就引祸上身了。
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