正确泡木（读：mù）耳

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木耳怎么泡发比较好？

任何体质的人都可以享用黑木耳

！这是排便的效果。有些人即使吃了苹果或香蕉，第二天也不能上厕所。然后试试冷木耳澳门永利或冷煮花生。这两种对便秘很有效。尤其是吃了木耳后不能生气的话，会（读：huì）觉得神清气爽

！黑木澳门新葡京耳的质量【练：liàng】越高，对水疱的抵抗力就越强，尤其是黑木耳。

其实这样不好澳门新葡京，尤其是对于浓木耳，开水15分钟以上就可以了，不要怕木耳没有胶，失去营{繁：營}养。

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