节食减肥体重反弹后的你们，体型反弹了吗？节食减肥反弹以后，重新调整饮食（一日三餐正常）还能减下来吗？一日三餐要保持清淡的生活，不要太油，是正常减肥的好帮手。运动加节食十几天了瘦了不少，今天没忍住吃太多了
节食减肥体重反弹后的你们，体型反弹了吗？
节食减肥反弹以后，重新调整饮食（一日三餐正常）还能减下来吗？
一日三餐要保持清淡的生活，不要太油，是正常减肥的好帮手。
运动加节食十几天了瘦了不少，今天没忍住吃太多了，会反弹多少？
一餐不能反弹，最多2斤，一个动作再下来，保持健康的饮食，坚持规律的运动习惯，偶尔放纵一下饮食，没事的，祝你减肥快乐！
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