女性bmi多少是正常的，注意什么？BMI是身体质量指数的缩写，是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，其计算公式为体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。正常情况下，BMI的正常范围为18.5～24.0，当≥24.0且＜28.0，即为超重；而当≥28. 0，即为肥胖；而当＜18.5，即为过低
女性bmi多少是正常的，注意什么？
BMI是身体质量指数的缩写，是目前国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，其计算公式为体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。
正zhèng 常情况下，BMI的正常范围为18澳门金沙.5～24.0，当≥24.0且＜28.0，即为超重；而当≥28. 0，即为肥胖；而当＜18.5，即为过低。比如一个身高1.6m，体重60kg的女性，其BMI为60/（1.6×1.6）=23.437，属于正常体重。
除了BMI以外，对于体重的计算，我们还可以腹围、腰臀比等计算体重是否正常。引起超重和肥胖的原因众多，常见的如饮食不当、长期酗酒、缺乏运动等，都可以导致肥胖，大家要引起重视，肥胖可导致一系列并发症的发生，为了自己的健康，大家要注意控制体重，肥胖者注意减肥。
如您澳门新葡京有任何疑(读：yí)问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。
你给自己的颜值和身材打多少分？
人是因为可爱而美丽，但不会因为你美丽而可爱。一个人外表的美丽，主要是来【lái】自于内心，直播吧一心向好，你所看到的事物皆是美好的。
一个内心干净美好的人自带气场，即（读：jí）便幸运飞艇站在那儿你也觉着舒服。
一娱乐城个内心干《繁：幹》净的人，一定是自律的，一个自律的人，一定会拥有较好的身材和气质。
本文链接：http://21taiyang.com/Open-SourceComputers/1527514.html
五五（wǔ）身材后天能改善吗转载请注明出处来源
