长时间看强[繁体：強]光对眼睛的影响

长时间在强光下工作怎么更好的保护眼镜？你可以用一些眼药水来保持眼睛湿润，戴上防辐射眼镜，最后用2小时。一定要休息一下看看外面的绿色。此外，眼睛疲劳程度与用眼时间长短有关。因此，避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息（例如，闭上眼睛短暂休息，或看远处一会儿）

长时间在强光下工作怎么更好的保护眼镜？

你可以用一些眼药水来保持眼睛湿润，戴上防辐射眼镜，最后用2小时。一定要休息一下看看外面的绿色。此外，眼睛疲劳程度与用眼时间长短有关。因此，避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息（例如，闭上眼睛短暂休息，或看远处一会儿）

不要（pinyin：yào）连续澳门威尼斯人操作，以免眼睛过度疲劳而影响视力。

荧光屏的亮度和清晰度是否合适，环境光线是否柔和，桌椅是否舒适，都是必须考虑的因素，才能有效保护眼睛。

平时可以亚博体育多（pinyin：duō）吃含维生素A的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、蛋糕等，也可以多吃蔬菜和水果，如胡萝卜、豆芽、橙子、桔子、红枣等，对保护视力有一定作用。

与LED灯相比，荧光灯有汞（不利于环保），破旧的要集中处理。但在荧光灯下，水银出不来，对人体没有影响。不会“对人体有害”。光是一定范围内的电磁辐射

人眼所能看到的东西对人体无害。波长越短，危害就越大[练：dà]。荧光灯由紫外光激发，幸运飞艇光色质量好的LED灯也由紫外光激发。但是紫外线在玻璃灯里面

当光线穿过玻璃时，有害的紫外线被吸收了。如果有少量未被吸收，只要与灯具保持一定距离，就会失去（强度{pinyin：dù}与距离的平方成反比，加上对空澳门新葡京气的吸收）。长时间在荧光灯下工作与在其他灯（如LED灯）下工作相同。只是要求你下班后多做些户外活动

呼吸新鲜澳门巴黎人空气和[hé]自然光。