一吃膨化【huà】食品就胃疼

为什么吃其他东西我的胃没事，而一吃方便面我的胃就难受？是方便面吗？如果是，可能有一些原因。如果你胃痛时吃东西，你的胃自然会感到舒服。你应该不规律地吃东西。家里的方便面都是膨化食品。一般来说，当你的胃不舒服时，医生会建议病人吃一些水性食物或饼干膨化食物，这对他们的胃比较好

为什么吃其他东西我的胃没事，而一吃方便面我的胃就难受？

是方便面吗？如果是，可能有一些原因。如果你胃痛时吃东西，你的胃自然会感到舒服。你应该不规律地吃东西

家里的方便面都是膨化食品。一般来说，当你的胃不{pinyin：bù}舒服时，医生会建议病人吃一些亚博体育水性食物或饼干膨化食物，这对他们的胃比较好。

要回答这个问题，我们先来看看炸鸡是什么样的食物？

炸鸡是一种高蛋白、高脂肪的食物，蛋白质和脂肪在胃中不被消化吸收。大量【liàng】进食后，胃主要负责消化大量的搅拌和研磨工澳门金沙作，而蛋白质和脂肪的消化主要在小肠内进行，蛋白质在胃中的水解作用非常有限，而脂肪在胃中基本不乳化。

因此，炸鸡在zài 胃里世界杯基本上是不易消化的，所以会在胃里堆积。

缓解胃部不适的唯一方法就jiù 是少吃。最好吃一些能刺激胃肠蠕动或胃液分泌的食物。例如富含纤维幸运飞艇素的食物、水果、蔬菜、柠檬水等。

吃硬的食物会让胃不舒服，这是胃消化功能差的原因。症状是如果你多吃一点，你就会吃饱。如果你多吃一点，你就会胃胀

尤其是晚上吃多了，会（读：huì）因为胃滞胀而睡着。硬而纤维状的东西很难亚博体育消化。解决方法：建议少吃多餐

如果不是《shì》晚餐时间，你可以加一些食物，但不要太多。记住，这不是晚餐，晚餐【练：cān】应该正常吃。食物主要是松软ruǎn 的

有些硬朗爽口的东西不宜多吃，因为它们是最难消化的。汤最好饭前喝，饭后还会增加消化不良。睡觉前两三个小时最好不要吃东西，否则容易影响睡眠

如果你感【练：gǎn】到空虚，你可以多喝水。