怎{pinyin：zěn}么把自己弄流产

怀孕后的饮食注意事项，怀孕初期哪些饮食禁忌？怀孕后需要加强营养，可以多吃点瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、动物肝脏、虾皮、鱼、奶类、水果等，具有补血、补钙、补充多种营养。在怀孕早期胎儿发育还不稳定，注意避免饮食辛辣凉刺激性食物，以免刺激胃肠出现不适引起腹泻腹痛，导致流产发生

怀孕后的饮食注意事项，怀孕初期哪些饮食禁忌？

怀孕后需要加强营养，可以多吃点瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、动物肝脏、虾皮、鱼、奶类、水果等，具有补血、补钙、补充多种营养。在怀孕早期胎儿发育还不稳定，注意避免饮食辛辣凉刺激性食物，以免刺激胃肠出现不适引起腹泻腹痛，导致流产发生。