7天怎么瘦十斤？这是我亲身体验，我用7天瘦了15斤，现在把这个方法分享给大家，我用的是辟谷3天只吃苹果，3天只吃苹果，可以吃到饱，因苹果零脂肪是减肥的最好食物，多喝水，这3天掉的斤数特别快，从4天可始喝米汤或小米粥，饿了还是加1个苹果，这样坚持七天我瘦了15斤，现在正在复食中
7天怎么瘦十斤？
这是我亲身体验，我用7天瘦了15斤，现在把这个方法分享给大家，我用的是辟谷3天只吃苹果，3天只吃苹果，可以吃到饱，因苹果零脂肪是减肥的最好食物，多喝水，这3天掉的斤数特别快，从4天可始喝米汤或小米粥，饿了还是加1个苹果，这样坚持七天我瘦了15斤，现在正在复食中。谁吃过黄瓜减肥7天瘦10斤？
你好，我是【我叫凝飛雪】，很高兴为你解答。黄瓜减肥顾名思义就是在减肥的期间只吃黄瓜，可以配合吃鸡蛋以及水果，其他一切事物不宜进食。黄瓜减肥的效果是比较明显的，因为黄瓜中所含的热量很少，但其含水分又相对比较，其维生素等营养也是比较全面的，既帮助我们补充能量，又不会吸收太多的热量，因此是十分适合在减肥期间食用的食物据调查用黄瓜减肥法来减肥，最显著的效果是在7天中能瘦10斤。更多专业的科普知识，欢迎关注我。如果喜欢我的回答，也请给我赞或转发，你们的鼓励，是支持我写下去的动力，谢谢大家
有谁听过呢？豆浆减肥法7天瘦10斤？
豆浆减肥法7天瘦10斤这都有人信，我告诉你我天天上班都是早上喝豆浆的，也没看到豆浆减肥法7天瘦10斤，像豆浆减肥法7天瘦10斤这样的就不要去理会了，看到豆浆减肥法7天瘦10斤就应该想到是不靠谱的，我发现现在像豆浆减肥法7天瘦10斤这样的方法还是蛮多的嘛，大家可不要去尝试了，没有的，希望豆浆减肥法7天瘦10斤的讲解你会满意吧
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