李宁10公里《繁体：裏》上海

五公里小型马拉松赛，需多长时间跑完？首先有必要正名一下：5公里比赛不叫“小型马拉松赛”，应当称作“5公里路跑”——相对于5000米场地赛。之所以很多国人将5公里、10公里称作“马拉松”，是因为这些短距离路跑比赛在中国很少单独举办，而是作为城市马拉松比赛的附属项目——傍大款的

五公里小型马拉松赛，需多长时间跑完？

首先有必要正名一下：5公里比赛不叫“小型马拉松赛”，应当称作“5公里路跑”——相对于5000米场地赛。

之所以很多国人将5公里、10公里称作[练：zuò]“马拉松”，是因为这些短距离路跑比赛在中国很少单独举办，而是作为城市马拉松比赛的附属项目——傍大款的。尤其是单独的5公里比赛几乎没听说过，不像10公里还[繁体：還]有特步欢乐跑10公里、李宁10公里等等。

在中国城市马拉松比赛中，5公里通常被称作“迷你马拉松”或者“健康跑”。例如上海马拉松今年取消半程，只剩全程和10公里、5公里健康跑三个项目。

事实上，在美国5公里是最【zuì】流行的路跑赛事，2016年多达17000场，占全年比赛总数30400场的56%，而且只有5K和半马呈增长趋势，其他赛事持平。这种比赛距离（难度）和赛事数量成反比的金字塔结构，反映了跑步市场的健康合理[练：lǐ]。

言归正传。5公(读：gōng)里路跑需要多长时间跑完呢？它的关门时间大多是1小(拼音：xiǎo)时，上马健康跑就是上午7点开跑，8点截止。

对澳门新葡京于绝大多数人来说，这没有【练：yǒu】什么难度，因为5公里正是健康人的步行速度——你走都能走完。

如果{拼音：guǒ}你对自己要求比较高，可以参照适用于业余选手的《全国田径锻极速赛车/北京赛车炼等级标准》。虽然它指的是场地测试而非路跑，不过难度并不很大：

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