每天坚持用热水泡脚真的可以养生？如何才能去除体内湿气？泡脚还真不是人人都适合，要因人而异。我是畏寒怕冷，今年入冬特意买了一个电加热泡脚桶和艾叶泡脚药袋及艾叶艾草丸，每晚睡前泡半小时。每次脚泡得通红，然后擦上护脚霜睡觉，真觉得挺享受
每天坚持用热水泡脚真的可以养生？如何才能去除体内湿气？
泡脚还真不是人人都适合，要因人而异。我是畏寒怕冷，今年入冬特意买了一个电加热泡脚桶和艾叶泡脚药袋及艾叶艾草丸，每晚睡前泡半小时。每次脚泡得通红，然后擦上护脚霜睡觉，真觉得挺享受。
大概泡了两三周，我突然发现小腿越来越粗，快赶上大腿了，而且一按一个坑，是肿了，但脚和大腿都不胖，也没有什么不适，所以我没注意。根据我最近的生活情况有两点变化，第一，我在减肥，需要每天多喝水；第二，我每晚泡脚。我上网查了查，这两种情况都可能引起腿部水肿。于是我先减少一点饮水量，停止泡脚，过了一周腿基本恢复正常了，现在我增加了饮水量，腿还是正常的。
据说泡脚小腿肿可能是由于澳门新葡京平时缺乏运动，腿部血液流通不畅(繁体：暢)所致。而且泡脚应该会出汗，可我脚泡红了，身上也沒出过汗，看来自身身体还是有点问题。
原因找到了[繁体：瞭]，我想再过几天恢复泡脚试试，先降低一点温度，再缩短泡脚时间澳门博彩，泡十分钟试试，看看情况如何？因为我感觉泡脚的好处还是比坏处多吧？如果还腿肿，就只能放弃了。
泡脚可以祛湿吗？
泡脚是可以排除湿气的，能养成长期泡脚的习惯跟好，但是也并不是所有人都适用，饭前饭后半个小时尽量不要泡脚，水温要不低于40度感觉不烫为佳，时间最好不低于二十分钟到半个小时，时间过短意义不大。可以配合一些去湿气的中药包一起泡下效果更好。本文链接：http://21taiyang.com/Open-SourceComputers/14304864.html
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