鱿【yóu】鱼炒笋的做法大全窍门

鱿鱼炒窝笋怎么做好吃？步骤1.莴笋去皮切片2.放入开水锅中焯水，再捞起沥干水分待用3.蒜剁成蒜蓉4.浸泡好的鱿鱼在肉厚的一面切上十字刀花5.再将鱿鱼切成三角形块6.锅中水煮开一片一片的放入鱿鱼7.直至

鱿鱼炒窝笋怎么做好吃？

鱿鱼炒笋丝的做法，鱿鱼炒笋丝怎么做好吃？

鱿《繁：魷》鱼(繁体：魚)丝天猫买的一袋竹笋一根青椒一个蒜一囊姜三四片生抽一小勺糖若干盐若干

鱿(繁：魷)鱼炒笋丝的做法

1. 1.鱿鱼洗净，稍微晾干2.竹笋剥干净笋壳洗净3.青椒挖去籽洗净4.以上材料切丝

2. 蒜切片，姜切丝

3. 鱿鱼放在油锅里爆炒，加入蒜和姜，鱿鱼出水后，放入笋丝爆炒，放入生抽，翻炒几下，所有食材上都粘匀生抽后放入青椒，加入盐和糖，盖上锅盖闷下。大约闷两分钟左右再翻炒下，即可出锅。

竹笋炒鱿鱼筒怎么做如何做好吃？

用料(拼音：liào)：鱿鱼1条，洋葱一个，豆瓣酱适量。

做法：鱿鱼买澳门新葡京回来洗一下，洋葱切片。锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟，然后倒入豆瓣酱2匙就够了，不需要放太多，中火(读：huǒ)不停的翻炒3到4分钟。然后倒入洋葱，继续翻炒2到3分钟。然后加一点点糖，盐就不需要加了，豆瓣酱本身就有咸味的翻炒一下加点葱花就可以起锅了。

铁板鱿[繁：魷]鱼

主料：鱿鱼(鲜)400克《繁体：剋》

辅料：洋yáng 葱（灼ぃ5克

调料：色拉酱20克，虾酱15克，味精3克，胡椒粉15克(繁体：剋)，卤汁【练：zhī】1000克，色拉油10克，大葱10克

做【练：zuò】法：

1.将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分《练：fēn》钟，取出后；

2.鱿鱼放入（练：rù）卤水中微火卤30分钟；

3.取一锅，放(拼音：fàng)澳门新葡京入色拉油，烧至七成热时，放入洋葱末煸炒出香；

4.加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用；

世界杯5.取一铁板《繁体：闆》烧至九成热，铺上一张叠成小船的锡纸；

6.将卤好的鱿鱼筒沿头尾打【dǎ澳门伦敦人】上间距为1厘米的直刀；

7.然后放在世界杯[pinyin：zài]锡纸内，浇上调好的汁上桌，撒上葱末即可。

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