儿童抗挫折教（pinyin：jiào）育的方法

孩子抗挫能力差该如何是好？孩子抗挫能力差是因为自身的自主能力差，生活上缺少锻炼，家长要培养孩子的动手能力和创造能力，要百分百相信孩子的成长过程是艰辛的。如果遇到了一丁点问题，家长就帮孩子代劳，那是不正确的做法，一定要注意这点

孩子抗挫能力差该如何是好？

另外，孩子需要有自己的社交圈子，父母不可以强行要求孩子[pinyin：zi]一定要去干嘛干嘛，做任何决定也要尊重孩子的意愿，孩子开心，身心也就健康了，多接触不同的朋友圈子，对小孩子的社交能力也有提升，看的事情多了，就知道如何面对挫折了《繁体：瞭》。

抗挫能力的提升也不是一天两天就可以做到，需要时间沉淀与生活经验[繁：驗]积累，教导孩子保持阳光开朗的心态，任何困难【nán】都不是什么大问题。

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幼儿园小朋友太好强，抗挫能力差怎么办？

什么是抗挫力？

例如：孩子参加夏令营【繁：營】，老师安排孩子们跑步、跳高比赛，但你的孩子就认为自己做不好，也不想去和他们比拼【pīn】，自认输了。

孩子的感受是：沮丧，想法是：我肯定没有他们厉害，孩子的行为是：我还是不去比赛好了，不想尝试失败。这(繁：這)是典（拼音：diǎn）型的抗挫力不够，对自己没有信心的做法。

什么原因会导致孩子更加软弱、退缩呢？

2、经【繁：經】常被父母泼冷水的时候；

3、能力（pinyin澳门新葡京：lì）在群体中不占优势的时候；

世界杯4、努力了还是做不好（hǎo）的时候；

5、自己不被关注（繁：註）的时候；

6、很少有机会体[繁：體]验成功的时候；

7、父母【练：mǔ】过度取悦孩子时；

8、对孩子过度保护《繁：護》时；

9、以爱的名义包办一切《qiè》时；

10、娇惯，要《读：yào》什么给什么时；

……

以上几点，沾上个三条以上（练：shàng），孩子很容易做事放弃，体现出抗挫力不足。

父母都知道，在这个竞争的社会，没有基本的（pinyin：de）抗挫力很难在生活工作zuò 中体会到幸福感。没有了工作的价值和意义，没有了积极面对生活的【读：de】勇气，这都和缺乏抗挫力有关。

如何帮助孩子提升抗挫力呢？

当孩子说(繁体：說)：“妈妈，我怎么也做不好，太难了！”

妈妈可以给予的鼓励性回应：“妈妈理解你的感受，看来你已经很努力了！如果你需要帮助，我愿意和你一起来寻找解决问题的答案，相信我们会找到更多解幸运飞艇《练：jiě》决问题的方法的。”

提供机会，让孩子参与选择，学会授权[繁体：權]给孩子。

“今天晚上我们家庭聚会，每个人都需要对长辈说一句表示感[pin世界杯yin：gǎn]谢的话，你打算第几个来发言呢？1-10你选一个”。

找到几个伙伴，一起学习一项体育运动，坚持(读：chí)练习，看到自己的进步。

体育锻炼是非常好的提升抗挫力的方法之一，特别是找到一个教练，和几个小伙伴一起参与训练，过程中比较辛苦，坚持一个月下来，你会发现孩子身体里的能力被激发出来了，抗挫力好的孩子，普遍身体都比较强壮。例(拼音：lì)如：跑步、跳绳、打排球、游泳（练：yǒng）等等。

欣赏孩子的长板，让孩（练：hái）子发现自己的能力。

每个孩子都有不同的特点，有点善于阅读，词汇量很丰富；有的喜欢数学，逻辑思维强；有的孩子比较幽默，总能够他人带来快乐；还有的孩子很善（pinyin：shàn）良，懂得关心他人。总之，去发现孩子的优点，学会欣赏他的长板，让孩子学会信任自己，重新《读：xīn》看待自己的优势和劣势。

允许孩子体验痛苦。

我们不需要刻意让孩子受苦，但也不要替孩子受苦。例如：孩子澳门新葡京因为不能及时获得他想要的某【练：mǒu】个玩具而感到“痛苦”时，允许他体验痛苦，这会帮助他发展出他的韧性，他从中学会到忍耐与承受，这就是我们说的抗挫能力。

父母坚强自信，孩[pinyin：hái]子一般都不会太脆弱。

许多孩子抗挫力会随着父母的态度而受到影响，如果在生活中父母经常给孩子示范，在遇到困难的时候是如何(读：hé)克服并迎难而上的，工作生活中遇到棘手的问题（繁：題），不慌不乱，而是冷静思考并找到解决《繁体：決》的办法时，你就是孩子最好的学习榜样。

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