黑糯米怎么吃比较好呢？黑糯米红枣粥制作过程：主料：黑糯米750g辅料：花生适量、红枣10枚、黑枣5枚、鹌鹑蛋30个、红糖转1块、当归15g做法：1、黑糯米洗净，浸泡半小时，浸泡好的花生和洗干净的当归。（花生要浸泡2小时）2、红枣、黑枣用刀拍扁，去核，去好核的红枣，红枣、黑枣洗干净备用
黑糯米怎么吃比较好呢？
黑糯米红枣粥制作过程：主料：黑糯米750g辅料：花生适量、红枣10枚、黑枣5枚、鹌鹑蛋30个、红糖转1块、当归15g做法：1、黑糯米洗净，浸泡半小时，浸泡好的花生和洗干净的当归。（花生要浸泡2小时）2、红枣、黑枣用刀拍扁，去核，去好核的红枣，红枣、黑枣洗干净备用。3、把鹌鹑蛋煲熟。（大约10分钟左右），鹌鹑蛋去壳，备用，锅里放上适量的水，当归、花生先下锅。4、待水煮沸后，加进黑糯米，一个多小时过后，再把红枣、黑枣、鹌鹑蛋一起放进去，关火前把红糖转入进去（大约煲两小时(拼音：shí)左右。），煲好粥。黑糯米有丰富的营养价值和药用价值而被誉为“黑珍珠”。中医理论上，“有黑入肾，肾强则青春焕发，精力充沛”之说；具有滋补健身和药用功效。当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便(读：biàn)等功效
红枣澳门银河是补气养血的圣品，黑（hēi）枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。
黑色糯米饭怎么做得很黑？
您好，我是阿芬美食，很高兴回答您的问题。关于黑色糯米饭怎么做得很黑，有两种做法：第一种用野生枫叶做，但是枫叶做出来的糯米饭不是很黑，吃起来也有点涩，不是很澳门新葡京好吃。第二种是乌香叶，乌香叶做出来的糯米很黑，吃起来也特别香。所以选择第二种才是最好的，每年农历四月份，野生乌香叶已经长出来【练：lái】了。
第一步，先到山上去采摘乌香叶回来，采两三斤回来就够做一(读：yī)盆糯米了。
世界杯第二步《练：bù》，摘完回来把叶子捣碎。
第三步，把捣碎的乌[繁：烏]香【拼音：xiāng】叶放到盆里，加入半盆水，然后用手使劲搓，把乌香叶的汁搓出来。
第四步，搓到盆子里的水变成深绿色为止，然后把叶子捞出来，盆底还有些叶子残渣就过滤掉，把水过滤干净，不要有乌香叶的残渣。
第五步，把糯米放进过滤好的乌香叶水【shuǐ】里泡，糯米一定要全部浸入乌香叶(拼音：yè)水中。泡一个晚上，第二天早晨，糯米就变成黑色的了。
第六步，把泡好的黑色糯米捞出来，放到蒸锅里蒸，蒸熟就可【kě】以了，又黑又香的黑色米饭就做成了[繁：瞭]。
做黑色糯米饭的基[pinyin：jī]本流程就是这样了，我开云体育们家每年农历四月初八都会做一次，因为农历四月初八是一个节日，我们这里叫牛节，做好的黑色糯米饭先拿一团来喂牛，牛也很爱吃。
以极速赛车/北京赛车上就是做黑色糯米饭的方法，这样做出来的糯米饭又黑又香。希望对您有帮（繁：幫）助。谢谢。
本文链接：http://21taiyang.com/Open-SourceComputers/14182585.html
黑糯米怎样《繁体：樣》煮才软糯转载请注明出处来源