皮肤黑怎么化妆(拼音：zhuāng)自然

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开春了，皮肤暗黄的单眼皮女生如何化妆？手残族，想学化妆？

我更喜欢化妆和保养我的青春

暗黄色的皮肤，光用(拼开云体育音：yòng)护肤品是没用的

我们需要清淡的饮《澳门新葡京繁：飲》食，控制血糖，或者停糖

控制糖分是不要吃甜的，比如（rú澳门新葡京）米饭含糖量不低，所以我们说要低GI饮食，也就是吃血糖指数低的食物。

其次，可使用含烟酰胺的护肤品，如玉兰油、斯基氏小灯泡等

其次，少熬（读：áo）夜皇冠体育，拒绝烟酒、油炸食品。