打嗝怎《拼音：zěn》么快速止住

一直打嗝怎么办，怎么止嗝？打嗝主要是有两种情况，一种是嗳气，另外一种是呃逆，嗳气主要是胃里的空气过多，这时候如果出现逆流，就容易从口腔排出，主要是有精神过度紧张或者是不自主的过度吞气所引起的，只要注意放松心情，不用太过于紧张，这一般多喝点温开水可以缓解症状

一直打嗝怎么办，怎么止嗝？

打嗝主要是有两种情况，一种是嗳气，另外一种是呃逆，嗳气主要是胃里的空气过多，这时候如果出现逆流，就容易从口腔排出，主要是有精神过度紧张或者是不自主的过度吞气所引起的，只要注意放松心情，不用太过于紧张，这一般多喝点温开水可以缓解症状。

快速止嗝方法如下：

1、憋气法

抬头挺胸，用尽全力深吸一《练：yī》口气，澳门新葡京然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，反复尝试几次，即可止住打嗝。

2、含[练：hán]水法

仰起澳门银河头，含一口水在嘴中，含上10到20秒，然后咽下【练：xià】去，也可快速止住打嗝。

3、澳门新葡京按《拼音：àn》压内关穴

内关穴位于手腕内侧距手掌约[繁：約]6－7厘米处[繁体：處]，找到穴位后用拇指按压内关（繁：關）穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。

4、捏中指【拼音：zhǐ】法

如果找（zhǎo澳门伦敦人）不准压内关穴的话，你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部，一般持续2分钟就可以止住打嗝。

5澳门威尼斯人、食疗法（pinyin：fǎ）

喝点（繁体：點）食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。