家常炒豆角【jiǎo】的做法

长豆角素炒怎么做好吃？长豆角又叫豇豆，是我们餐桌上常见的家常菜之一，营养丰富，含有多种维生素和食物纤维，可以帮助消化和增进食欲，增强胃肠蠕动功能，提高身体的免疫力。素炒长豆角的时候放点芽菜，味道更鲜美，拌米饭特别好吃，具体制作方法如下

长豆角素炒怎么做好吃？

长豆角又叫豇豆，是我们餐桌上常见的家常菜之一，营养丰富，含有多种维生素和食物纤维，可以帮助消化和增进食欲，增强胃肠蠕动功能，提高身体的免疫力。素炒长豆角的时候放点芽菜，味道更鲜美，拌米饭特别好吃，具体制作方法如下。

澳门新葡京【准备食材(拼音：cái)】

长豆角，芽菜，葱，蒜，盐，生抽酱油，香油《练：yóu》

【制作zuò 方法】

1，将长豆角洗净，切成小段，葱切丝，蒜切末《读：mò》。

2，起锅烧水，焯豆角，锅开后放（练：fàng）入少许食盐，把切好的豇豆倒入锅中，焯一(读：yī)分钟捞出冲凉，备用。这一步是为了让长豆角炒出《繁体：齣》来是翠绿色。

3，起锅倒油，油热后，爆香葱花，加一勺碎米芽菜，放世界杯入豆角翻炒两（繁：兩）分钟，倒入蒜末，生抽酱油，少许香油，翻炒均匀，出锅装盘。（喜欢吃辣的朋友也可以放点辣椒酱更好吃）

【小（拼音：xiǎo）贴士】

1，碎米芽菜和生抽酱油都是咸的，澳门新葡京炒的时候就不用放盐了[繁：瞭]。

2，在做豆角类蔬菜时一定要炒澳门伦敦人熟，吃起来更安全【quán】。

食材

主料无丝豆300克辅料西红柿适量洋葱适量盐世界杯《繁体：鹽》适量鸡精适量

步骤【练：zhòu】

无丝豆(读：dòu)炒西红柿的做法步骤11.西红柿去皮，切大块。

无丝豆炒（练：chǎo）西红柿的做法步骤22.无丝豆掰去两头，折断。

无丝（繁体：絲）豆炒西红柿的做法步骤33.洋葱切丝。

无丝豆炒西红柿的做法步骤44.炒锅烧热，倒油。放入洋葱丝煸炒（pinyin：chǎo）。

无丝豆《读：dòu》炒西红柿的做法步骤55.放入无丝豆，煸炒。

无丝豆炒西红柿的做法步骤66.放入西红【繁：紅】柿。

无丝豆炒西红柿的做法步骤77.放（练：fàng）盐，加入少许清水。

无丝豆炒西红柿的做法步骤88.煸炒至无丝豆熟，西红柿软烂即可出锅。