拉（读：lā）丁舞怎么跳的视频

如何跳好拉丁舞的切克步？跳切克步时，身体重心不能全部移动到前腿，要把重心保留给后腿一半，使重心保持在两腿中间，比如左腿上步，前脚掌先着地，含住劲用力踩下脚跟落地使前腿伸直，同时把左胯放下，保持上身姿态端正，后腿膝盖弯曲和前腿夹紧，后腿脚尖点地脚跟提起，但是在后腿脚尖上一定要保持一定的压力，否则，这个舞步的姿态就做不好，松散、没有感染力

如何跳好拉丁舞的切克步？

　　切克步是很简单的一个基本步，但是如果做不好，那么你的整个拉丁舞的基本功就不过关，导致你的伦巴或恰（读：qià）恰跳出来就有很多不具备感人的魅力的地方，因为这个亚博体育舞步经常使用。只有这个舞步的姿态感觉练好了，才能跳好拉丁舞。

　　不要忽视一些简单的基本步的训练，国标舞最大的特点就是简单的舞步就有强大的艺（繁：藝）术感染力，只要你把简单的舞步跳出让人感动的魅力了，你的舞蹈就达到了很高的境界。复杂的舞步可以掩盖舞者基本功上的缺陷，但是[pinyin：shì]，简单的舞步才是拉丁舞的灵魂所【拼音：suǒ】在。

希（xī）望以上内容对你有所帮助。

怎么跳拉丁舞才能跳出感觉？

拉丁舞的最主要特点就是（p澳门威尼斯人inyin：shì）八字胯。

第一个要点是（shì）肩澳门威尼斯人放平，不能摇来摇去。

第二个要点是脚呈小八字，脚跟相碰，扭【拼音：niǔ】动时脚跟是不能离地的。

第三个要点是腰部象扭毛巾一【练：yī】样，拉到自己的最极限。

久而久《练：jiǔ》之，就可以跳出非常漂亮的胯部动作了。

二、准确掌握拉丁《澳门新葡京拼音：dīng》舞身体动作三要素：

（一）灵魂{澳门新葡京拼音：hún}：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。

（二）性感：拉丁舞必须是【shì】一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因[练：yīn]此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解，因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。

（三）平衡：所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转动作时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，而失去平[pinyin：píng]衡，应不断的练习找出[繁：齣]适当《繁体：當》的步位。

三(拼音：sān)、最终跳好拉丁舞

跳拉丁舞最重要的是感情，不但对舞蹈要有感情，对音乐也要有感情，伦巴的缠绵，恰恰的欢（繁：歡）快，桑巴的豪放，斗牛的激烈，牛仔的活泼，都是舞蹈与音乐的结合，所以要有感情...基本功也很重要，虽然没有套路那么好看，但是是基础，在老师[繁：師]教基本动作的时候，一定要注意老师脚，胯，肩的力度，注意细节，就有感觉了..

拉丁舞其实是（pinyin：shì）一《读：yī》个非《练：fēi》常漂亮的舞蹈，拉丁舞分：伦巴舞，恰恰舞，牛仔舞，斗牛舞，桑巴

拉丁舞的五项舞蹈各有风格[练：gé]，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风（繁：風）格的不同，最主要的是内[繁体：內]涵的把握。

拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美

男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于【yú】墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截(拼音：jié)然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。

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