怎么确定自己是否(练：fǒu)抑郁了

人情绪不好或抑郁的时候会不会有很恶心的感觉？有时会觉得恶心是为什么？[[更多心理精彩解释，尽在头条回答]]人情绪不好或抑郁是出现了心理问题，而心理问题的判定靠四方面是否受到影响，即饮食、睡眠、人际交往和社会功能#28工作学习#29

人情绪不好或抑郁的时候会不会有很恶心的感觉？有时会觉得恶心是为什么？

[[更多心理精彩解释，尽在头条回答]]

人情绪不好或抑郁是出现了心理问题，而心理问题的判定靠四方面是否受到影响，即饮食、睡眠、人际交往和社会功能#28工作学习#29。这四sì 方面只要有一项受到影响而生理上医学又查不到{pinyin：dào}任何疾病，就考虑有心理问题。

所以当人有【拼音：yǒu】心理问题时，心直播吧理压力加大，身体首先受影响的就是消化系统，人会感到没食欲或贪吃，吃东西没味，消化不良，恶心，呕吐胃胀腹胀，便秘便溏等症状。这些症状又会引起内分泌紊乱。

当【dāng】心理问题自愈或通过心理咨询解决心理问题后，这些症状也会自然消失。

所以出现心理问题后，自己若调节不了[繁体：瞭]，抓紧寻求专业帮澳门伦敦人助，以免问题扩大泛化。

您好，感谢您的提问！

首先情绪是会引皇冠体育起呕吐{pinyin：tǔ}的！

呕吐是（shì）临床上的常见症状，引起呕吐的原因很多，情绪导致的呕吐属于神经性呕吐！神经性呕吐在精神过（读：guò）度紧张，心情不{拼音：bù}愉快，或者是情绪过于激动的情况下都容易发生。

在心情不好的时候，人都会想很多事情，而且心情越差想的事情会越让自己恶心，在这样的情况下，呕吐的感觉就会越强烈。

神经性呕吐需要视情况而定是否需要治疗，只是一时的情绪紧张导致的，需要充分放松自己，及时调整好自己的心态，祛除心中的顾虑，保持良好的情世界杯绪就自然可以(练：yǐ)缓解。

如果是长期性的，就需要考虑结【繁：結】合心理治疗，并且【qiě】检查是否有慢性胃炎之类的疾病，并避免食用刺激性食物，保持生活规律！

谢谢，希澳门永利望我的回（繁：迴）答对您有所帮助！