干[繁体：幹]百合怎么吃才好

干百合怎么吃最好？有哪些方法？干百合有很多做法例如：可以做百合绿豆粥或者拌凉菜。我们建议最好使用干百合泡水喝。或者直接泡茶。保养油性皮肤百合可以起到很大的改善，可以增强肌肤深层细胞的锁水和代谢能力，并且能起到安神镇静、补气养神以及润肺止咳等多重作用，可以放心的长期食用

干百合怎么吃最好？有哪些方法？

干百合有很多做法例如：可以做百合绿豆粥或者拌凉菜。我们建议最好使用干百合泡水喝。或者直接泡茶。保养油性皮肤百合可以起到很大的改善，可以增强肌肤深层细胞的锁水和代谢能力，并且能起到安神镇静、补气养神以及润肺止咳等多重作用，可以放心的长期食用。

百合营养丰富，可以跟很多种食材搭配制作出美味的菜肴

做法有很多种，但都不算困难，大家多尝试[繁：試]动手制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下我制作百合的方法，希望对大家有所{拼音：suǒ}帮助！

百合提前放入水中泡半天，将百合黑色的部分用剪刀剪掉

西芹清洗干净后斜（pinyin：xié）切成段，葱切葱花备用

锅中倒水，水开后放入西芹，焯一下，焯好后捞出，放入冷水中浸凉

锅中倒油，油热后放入腰果，煸炒c幸运飞艇hǎo 至腰果变色，颜色呈金黄色后盛出

锅留底油，油热后放【fàng】入葱花煸炒出香味

放入沥干水分的西芹段、百娱乐城合、腰果，翻炒{pinyin：chǎo}至熟透后放入适量食盐调味，倒入水淀粉勾芡

关火盛（shèng）出摆盘即可

将银耳和百合放入水中泡发好

银耳用手撕成小朵，百合将黑色的{澳门威尼斯人pinyin：de}部分剪掉

锅中倒水，将银耳、百合冷澳门新葡京水下锅，水烧开后转小火，放入大枣、冰糖煮一小时[繁体：時]左右

百合银耳汤就做好[p澳门永利inyin：hǎo]了，特别简单

大家快尝试动手制作吧，如果大家在制作的过程中遇到什么问题（读：tí）或者不同的做法，欢迎{拼音：yíng}大家在（zài）评论区留言讨论！