小米粥和什么搭配下《拼音：xià》奶

月子里产妇喝小米南瓜粥有利于下奶吗？月子期间喝小米粥下奶，可以煮点猪蹄汤，加入黄豆，花生或者是通草，也可以喝点鱼汤，排骨汤等，都有利于促进奶水的分泌，不要吃辛辣和过于寒凉刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些高维生素和含铁丰富的食物补充营养，有利于增强体质

月子里产妇喝小米南瓜粥有利于下奶吗？

月子期间喝小米粥下奶，可以煮点猪蹄汤，加入黄豆，花生或者是通草，也可以喝点鱼汤，排骨汤等，都有利于促进奶水的分泌，不要吃辛辣和过于寒凉刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些高维生素和含铁丰富的食物补充营养，有利于增强体质。

小米粥是有一定的下奶作用的，而且能够调理肠胃，也有利于补气血，产后奶水不好建议多补充营养，可以喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤等，能够有效的帮助乳汁的分泌，也能够增强母乳的质量，可以在汤中加入红枣，枸杞等食物，能够有效的帮助产妇身体的恢复，可以改善产后气虚的症状。