18个月【yuè】小孩吃什么有营养

18个月的宝宝应该如何安排一天的辅食？小宝宝的饮食一定要清淡少盐，尽量不要放其他的调味料。18个月的宝宝要以辅食为主，奶为辅要合理安排膳食，食物一定要多元化一些以下举个例子:1. 早上的时候，给宝宝吃25克的细软面包

18个月的宝宝应该如何安排一天的辅食？

小宝宝的饮食一定要清淡少盐，尽量不要放其他的调味料。18个月的宝宝要以辅食为主，奶为辅要合理安排膳食，食物一定要多元化一些以下举个例子:

1. 早上的时候，给宝宝吃25澳门银河克的细软面包，并且给[繁体：給]宝宝喝250毫升左右的奶

2. 过两个小时左右的时候，给宝宝吃炖鸡蛋（5克植物（w亚博体育ù）油加一个鸡蛋）和100克的苹果

3. 中午十二点的时候，给宝宝亚博体育吃40-50克的软米饭，30克的清蒸带鱼（可以放少许盐），一份虾皮炒青菜（3克虾皮，50克青菜，5克油），胡萝[繁：蘿]卜豆腐汤（5克胡萝卜和10克豆腐）

4. 再过两个小时左右时候，吃个（繁：個）菜肉包子

5. 晚饭让澳门伦敦人宝宝吃（读：chī）40-50克软米饭和一份虾仁炒豌豆（25克虾仁，15克豌豆，5克油）

澳门银河6. 晚上【shàng】睡前半小时再喝250毫升的配方奶

每个宝妈都是艺术家，可以把食物做的漂亮一些宝宝比较有胃口吃