跑步鞋尺码偏大还是(练：shì)偏小好

各路跑步大神。帮忙推荐一款500左右的跑步鞋适合大体重的人穿的？推荐使用美津浓，该系列的跑鞋主要使用机械减震即使，也就是WAVE技术，就是通过较硬的材料，设计一定的造型使其变形后能够回弹提供缓震与回弹

各路跑步大神。帮忙推荐一款500左右的跑步鞋适合大体重的人穿的？

推荐使用美津浓，该系列的跑鞋主要使用机械减震即使，也就是WAVE技术，就是通过较硬的材料，设计一定的造型使其变形后能够回弹提供缓震与回弹。其技术已经屹立跑鞋技术二十年不倒。

美津浓的跑鞋推荐次顶级系列中的Wave Creation 19，价格不高，京东做活动价格能够折扣在450元左右，是美津浓中元老级别的缓震旗舰跑鞋，无限WAVE用世界杯于后跟，上边有一层很厚的中底材料，前掌是单层的(练：de)，更有韧性，很显然，它是给后跟冲击大的后跟跑者设计的。

慢跑是一项很好的运动唯一担心的是伤到膝盖，跑步中对膝盖的冲击力是自身体重的几倍因此怎么减少冲击力是首先考虑的，特别是体重较大的跑者们。

大体重的人跑步时建议穿上缓震型跑鞋，当中的代皇冠体育{pinyin：dài}表是亚瑟士的NIMBUS系列，使用了看家本领技术ＧＥＬ缓震性能极强，跑步时脚感有传说中的"踩屎感"而且明显可以感受到对膝盖的压力减少跑起来更轻松。唯一的缺点是鞋重较大，不过对于慢跑者来说可以接受。

目前来说，国产其实还不算有特别有效的大体重跑鞋，国产跑鞋似乎对于大体重这块领域，还没有特别大力的开发力度。

也有人提到过国产的Realrun云跑鞋，这些我没穿过不好评价，但是看它的底挺厚的，目测缓震不错？

要是真的为直播吧膝盖考虑的话，还是Asics的nimbus，或者是美津浓预言【拼音：yán】系列吧。

预算不够，可以看这两家的次《拼音：澳门伦敦人cì》一级强缓震跑鞋