正常人空腹血（pinyin：xuè）糖最佳值

低血糖会有什么后果？几乎每个糖友都有过低血糖，即使没测血糖，糖友有没有出现以下感觉：心慌、出汗、面色苍白、软弱无力、肢凉手抖、饥饿感、头晕等。较重时会出现各种精神异常，如注意力涣散、反应迟钝、言语增多、思维混乱、答非所问、兴奋躁动、神志恍惚甚至昏迷等

低血糖会有什么后果？

几乎每个糖友都有过低血糖，即使没测血糖，糖友有没有出现以下感觉：心慌、出汗、面色苍白、软弱无力、肢凉手抖、饥饿感、头晕等。较重时会出现各种精神异常，如注意力涣散、反应迟钝、言语增多、思维混乱、答非所问、兴奋躁动、神志恍惚甚至昏迷等。

高血糖致病，低血糖致命，低血糖的危害究竟有多大(读：dà)？

短期、轻度（dù）的低血糖使人产生饥饿世界杯、心慌、出冷汗、乏力、颤抖等身体不适感，及时纠正，一般不会伤害身体。严重或经常低血糖危害较大，低血糖时，体内的升糖激素分泌增加，导致低血糖后反跳性高血糖，造成血糖波动。

低血糖对（繁：對）大脑影【练：yǐng】响最大。经常严(繁体：嚴)重低血糖会损伤脑细胞，引起性格改变，精神失常、记忆力下降、智力减退和痴呆等。

低血糖还会刺激心脑，促发心脏病、脑卒中，严重时[繁：時]危及生命，危险很大。

防重[练：zhòng]于治！

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美国梅奥诊所的医学专家认为：低血糖是相当危险的健康隐患。美国《医学日报》近日总结了预防低血糖需要了解的7个问题。

1.做梦时也会发作低血糖。美国国家糖尿病、消化与肾脏疾病研究所的专(繁体：專)家认为，低血糖有时可发生在睡眠中，引起恶梦、哭泣和大量出汗，甚至湿透睡衣或床单。一觉醒来，还会让人感觉疲劳、易怒或意识模糊。幸运飞艇当你有了上述表现，应警惕是否发生了夜间低血糖。

2.碳水化合物饮食不能吃太少。很多想减轻体重的糖友刻意地大量减少饮食中的碳水化合物，但这样却增加了低血糖的风险(繁体：險)。糖友应根据自己的体重和劳动强度、活动量等来科学决定自己每【练：měi】天的碳水化合物摄入量。

3.“轻断食”不可取。跳过一餐不吃，特别是在睡了几个小时以后不及时进餐，或是延迟世界杯吃饭的[pinyin：de]时间，都会对血糖水平产生负面影响。

4.小零食能起大作用。在低血糖发作时，一些简单的含糖零食就能起到缓解作用，如能常备葡萄糖片，会有更好效果。然而，美国[繁：國]国家糖尿病、消化与肾脏疾病研究所的专家发出警告，糖尿病肾病患者在低血糖发作时不能喝橙汁，因为它钾(繁：鉀)含量《练：liàng》过高。

5.有药可救。医生(读：shēng)建议，低血糖发作高风险人群还可随身携带一个急救包，里面装有在紧急情况下需要注射的胰高血糖素，这种激素能较（繁：較）快提升血液中的葡萄糖含量。

6.锻炼(拼音：liàn)有利有弊。活动量增加后，血糖水平的下降可持续长达24小时。为防低血糖，你需要在锻炼前、锻炼期间和锻炼后多次测血糖，并依次相应调【diào】整服药量和饮食。

7.低血(读：xuè)糖原因有很多(拼音：duō)。喝酒过多，特别是空腹饮酒，会引发低血糖。厌食症也是低血糖的一个原因。此外，与肾上腺或脑垂体有关的一些疾病还会造成身体缺乏调节血糖的激素。

低血糖的危【拼音：wēi】害

1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交（拼音：jiāo）血糖（苏木《读：mù》杰效应），造成血糖波动，病情加重。

2、低血糖还会刺激心血（拼音：xuè）管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。

3、长期反复严重的低血糖发作可导【练：dǎo】致中枢神经系统不可逆的损[繁：損]害，引起病人性格变异，最终《繁体：終》可能精神失常、痴呆等。

4、低血糖昏迷过《繁：過》久未被发现可造成死亡。

基于以上情况，遇到低血糖时，应澳门新葡京做好【练：hǎo】以下处理：

1、病人若神志清醒，可给(繁：給)病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。

2、如病人神志已发生改变，应该用50%葡萄糖40-60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。

3、有条件的可用胰高澳门新葡京血糖素1mg肌内注射（pinyin：shè），但胰高血糖素价格较高。

低血糖患者自身也[pinyin：yě]可多带零食在身上，以防饥饿过度。