吃石头会不会出肾结石？吃了石头就得肾结石是很不科学的说法，当然菜里的石头和饭里的石头当然尽量不要吃。而体内的肾结石的主要是因为，平时食用了过多的草酸钙食物在加上高脂肪，高蛋白的食物。慢慢在体内沉淀下来后就成肾结石
吃石头会不会出肾结石？
吃了石头就得肾结石是很不科学的说法，当然菜里的石头和饭里的石头当然尽量不要吃。而体内的肾结石的主要是因为，平时食用了过【练：guò】多的草酸钙食物在加上高[pinyin：gāo]脂肪，高蛋白的食物。慢慢在体内沉淀下来后就成肾结石。你要了解肾结石你可以登录中国结石病防治中心官方网站，在线咨询他们的专家了解更详细的有关结石方面的知识
肾结石是吃出来的吗？
肾结石不单单是吃出来的，还与生活习惯密切相关。肾结石的原因有很多，往往是综合因素在作用的。
我们简单理解一下得肾结石的形成原因。肾结石主要形成机制澳门新葡京尿路里的结石因子（钙、草酸、尿酸等）无法《拼音：fǎ》排出、在肾脏里堆积慢慢形成结晶，以结晶为中心慢慢形成石头。
造成这种情况的原因主要有两个方面，一是结石因子产生过多，来不及排出；二是尿液少，溶不了排不走结石因子。前者和饮食习惯有关【练：guān】，比如高钙饮食、高嘌呤饮食，也与代谢能力、遗传或疾病密切相关。后者与生活习惯密切相关，比如喝水少、出汗多尿液浓(繁体：濃)缩等，另外一些比如前列腺肥大等导致尿路梗阻也容易导致肾结石的发生。
肾（繁体：腎）结[繁体：結]石发生往往不是单一因素在作用，结石不单单是吃出来的{拼音：de}，也和不良的生活习惯密切相关。
预[繁体：預]防结石主要澳门新葡京方法有哪些呢？
1、根澳门威尼斯人据结石成分，进行（pinyin：xíng）相应的饮食控制。比如尿酸结石，需要控制嘌呤摄入。
2、多喝水、多排尿亚博体育（读：niào），可以把结石因子、结晶排出，预防结石再形成，也有助于微小结石的排出。
3、适《繁体：適》当运动，有助于排石。
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