艾灸肚脐{繁体：臍}眼的功效能减肥吗

艾灸哪个部位最祛湿？我是中医二羊，一名临床中医生，这个问题本身稍微有点问题。首先湿需要细分来看，基本的寒热需要分清。寒湿可以多做艾灸，适合艾灸。而湿热就不能乱用艾灸，要用需要谨慎和把握好度。艾灸温阳散寒祛湿，针对寒湿大胆用不用太担心

艾灸哪个部位最祛湿？

我是中医二羊，一名临床中医生，这个问题本身稍微有点问题。

首先湿需要细分来看，基本的寒热需要分（fēn）清。

寒湿可澳门银河以多做艾灸【jiǔ】，适合艾灸。

而湿热就不能乱用艾灸，要用需要澳门银河谨[繁体：謹]慎和把握好度。

艾灸温阳（繁：陽）散寒祛湿，针对寒湿大胆用不用太担心。常用的穴位有《练：yǒu》中脘穴，气《繁体：氣》海穴，关元穴，足三里，三阴交等。

而湿热呢？本来热就重，艾灸需要用泻法，就是吹大火来灸。艾条灸比较好一点，不能灸太长时间。

怎么（读：me澳门伦敦人）区分寒热呢？

寒湿重怕冷，喜欢(繁体：歡)温热。

湿热重（zhòn亚博体育g），怕热贪凉，容易口臭，大便臭，便秘等。

所以想要更好的祛湿[繁：溼]，亚博体育需要清基本的寒热，不是灸哪里好的问题。寒热不分容易灸坏。

艾灸能帮助人去除湿气，去湿气需要艾灸合谷穴，足三里穴，丰隆穴。身体的哪个部位感觉寒凉，就艾灸哪里的穴位，有命门，关元，大椎穴等，均可有效祛除湿气，用手指按压穴位，每次30分钟。艾灸一段时间后需要休息一次，等身体适应了再继续艾灸。

体内湿气较重，中医来说可以进行艾灸治疗，因为本身来说，艾灸具有驱寒除湿，舒筋通络，调理阴阳的效果，一般来讲可以选择。足三里三阴交，关元气海等穴位。如果说湿气比较重的话，建议你可以配合口服一些健脾除湿的中成药，比如说参苓白术散。

艾灸去湿气在关元穴、中脘穴、丰隆穴等。艾灸祛除湿气，主要取脾经，胃经的穴位。在中医理论当中，脾主运化，水液在体内的运行，输布主要依靠脾的功能。如脾失健运，则水液不能正常输布，导致水湿内停，形成湿邪。

艾灸对治疗祛湿有很好的辅助治疗作用；艾灸的治疗原理是通过物理和药物进行治疗疾病。其主要功效是散寒除湿、调和脏腑气血功能、通经活络等。艾灸祛湿的穴位有丰隆、脾俞、足三里、中脘、阴陵泉、三阴交等；最好通过专业的医生进行施灸。

祛湿，最有效的方法就是艾灸了，中医认为，艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用，特别适合春季养生，经常艾灸相应的穴位，可祛除体内湿邪，更能起到预防各种疾病的作用。可以灸关元穴、中脘穴、丰隆穴、解溪穴、足三里穴。