产妇清炖（繁：燉）鸽子汤的做法

坐月子鸽子汤怎么炖？你好，鸽子汤还是比较补的。生完宝宝产后虚弱，必须要多吃点有营养的食物，俗话说一鸽胜九鸡。下面来介绍下二款我家常做的做法:1.首先准备鸽子一只，可以叫菜场老板帮宰杀好。2.鸽子清洗干净，控干水份，整只放入碗中

坐月子鸽子汤怎么炖？

你好，鸽子汤还是比较补的。生完宝宝产后虚弱，必须要多吃点有营养的食物，俗话说一鸽胜九鸡。

下【拼音：xi澳门银河à】面来介绍下二款我家常做的做法:

1.首先准备鸽子一只，可以叫菜场老板帮宰杀好。

2.鸽子{拼音：zi}清洗干净，控干水份，整只放入碗中。亚博体育抹上少许的盐在鸽子肉上面，因为把盐抹肉上面那样鸽子更入味。

3直播吧.加入花旗参5克，红【繁：紅】枣2颗，莲子10克，分别放入碗中。再加2片姜片去腥。

4.鸽子碗娱乐城里不需要加水[练：shuǐ]，放入蒸锅中火蒸一个小时左右。

5.揭澳门威尼斯人开盖子撒上少许枸杞，再蒸5分【fēn】钟就可以出锅了。

这样蒸出来的鸽子（拼音：zi）汤是非常有营养，而且鸽子汤好喝，肉也香。我们这(繁：這)个地方冬天有个习惯就是要大补，大部分以清蒸的方式，原汁原味。

第二种方法就是香(读：xiāng)菇炖鸽子。

1.首（pinyin：shǒu）先准备的食材有鸽子[pinyin：zi]一只，干香菇100克，提前把香菇泡发好，生姜一片，葱末少《练：shǎo》许。

2.鸽子剁小块，锅里水烧开，把鸽子飞下血水捞出[繁：齣]。

3.然《练：rán》后放入砂锅里，加入适量清水，姜片，香菇，中小火熬一个半小时，再加（拼音：jiā）入适量的盐熬十分钟，撒上葱花即可。

这两款鸽子汤一《练：yī》种是蒸出来的汤汁，另一种是加水熬的。

希望我的做法你能喜欢，记得一定要多吃点，那样体力才恢复得更快，加油《练：yóu》