海带结的做法大全家常炒[练：chǎo]菜

凉拌海带的制作过程一共几步？您好啊！我是龙乡添仔，很高兴回答您的问题。海带是一种海藻类植物，生长在海水，具有很高的营养价值，有助于脂肪的燃烧，其烹饪方法也很多，其中我觉得凉拌海带丝是最好吃的，尤其是现在夏季最佳了，凉拌海带丝只需五步就可以啦

凉拌海带的制作过程一共几步？

您好啊！我是龙乡添仔，很高兴回答您的问题。海带是一种海藻类植物，生长在海水，具有很高的营养价值，有助于脂肪的燃烧，其烹饪方法也很多，其中我觉得凉拌海带丝是最好吃的，尤其是现在夏季最佳了，凉拌海带丝只需五步就可以啦。

准备材料：海带[繁：亚博体育帶]、姜、蒜、小米辣。

第一步：海带改刀切丝、姜蒜切世界杯碎备用[练：yòng]。

第二步：锅中烧开水《读：shuǐ》，倒入海带丝煮8分钟，捞起凉水冲洗沥干水备用。

第三步：调个酱(拼音：jiàng)汁，碗中加入适量盐、生抽、醋、鸡精、香油、白糖拌均匀（繁：勻）备用。

第四步：热锅下(拼音：xià开云体育)花生油，倒入姜蒜碎炒香，再放入小米辣翻炒几下装出备用。

第五步：把调好的酱汁倒入海带丝中拌均匀，封上保鲜膜放娱乐城冰箱冷藏10分钟即可[pinyin：kě]食用啦。

总结一下，调酱汁根据个人口味不一样，酱料自己把控分放几次最好，夏季凉拌菜放冰箱冷藏一会口感更佳。以上是我做凉拌海带丝的经验，希望对您有帮助，谢谢。

谢谢邀请！

你好，我是百（练：bǎi）味大彭，一个标准的吃货

海带怎么凉拌才爽口，据我所知，海带分为海带和海带根儿，海带会薄一点，海带根儿会【练：huì】非常的厚，口感非常的有嚼劲，从我个人的口味来讲，这两种我都非常的喜欢吃，而且这两种的做法都是一样(繁体：樣)的，话不多说，开始分享。

前提准备:海带（或者海带根儿）食用盐，鸡粉，大蒜，大葱(繁体：蔥)，香菜，辣椒油，胡萝卜，陈醋，东古一品鲜酱油《练：yóu》。

1:首先呢，我们将海带，提tí 前用凉水泡2~3小时，这样做的理由是让海带的口感更加(拼音：jiā)的爽脆。

2:将泡好的海带洗干净(繁：淨)，切丝，香菜切段，大葱切丝，胡萝卜切丝，大蒜切末（pinyin：mò）。

3:将切好的海带，放《练：fàng》到一个盆里，将切好的配菜，都放在一起，然后放入盐，鸡(繁：雞)粉，辣椒油，东古一品鲜酱油，少量(拼音：liàng)的陈醋。

总结:其实这道菜做法非常简单，不需要太澳门威尼斯人复杂的【de】调料，调料多了反而失去海带的鲜味和爽脆的感觉。

原创《繁体：創》手打希望帮到你。