湿气重能根治吗？民间偏方什么的？湿气是没法根治的，只能说湿气重的时候，把湿气去掉。春季阴雨绵绵，到处一片湿漉漉的，身体也总是感觉浑身无力，整天睡不醒。你以为这是春困，或许这是湿气重的表现，如何判断体内是否有湿气呢？湿气重的8大表现（占两项以上，就是湿气重了）1，常感到困倦，头发昏，身体乏力，精力不集中
湿气重能根治吗？民间偏方什么的？
湿气是没法根治的，只能说湿气重的时候，把湿气去掉。春季阴雨绵绵，到处一片湿漉漉的，身体也总是感觉浑身无力，整天睡不醒。你以为这是春困，或许这是湿气（繁体：氣）重的表现，如何判断体内是否【练：fǒu】有湿气呢？
湿气重的8大表现（占两项以上，就是湿气重了）
1，常感到困倦，头发昏，身体（繁：體）乏力，精力不集中。
2，大（dà）便稀黏澳门新葡京，马桶不容易冲净。
3，舌边有齿印，舌苔厚，刷牙恶心，睡觉不自觉的流口水[练：shuǐ]。
4，毛发澳门永利和{拼音：hé}面部易出油，面部长痘长斑。
5，眼袋下垂，黑[pinyin：hēi]眼圈严重。
6，皮肤容(拼音：róng)易起湿疹。
7，食(读：shí)欲差，吃东西容易胃胀。
8，身材偏胖，减[繁体：減]肥后又迅速反弹。
那么湿气重该怎么（繁：麼）办呢？这里也分享一个祛湿的小食方
马齿苋薏开云体育仁《拼音：rén》茶
配方：芡实10g、薏仁10g皇冠体育、赤小豆（pinyin：dòu）10g、马齿苋5g、淡竹叶3g、槐米3g、绿茶3g。
芡实、薏米仁、赤小豆提前放在冷水浸泡两小时，其余澳门永利材料清洗好，一起放入砂锅中加水熬煮《练：zhǔ》，大火烧滚，改小火烧40分钟即可。可按比例多熬煮，分几次饮用，亦可冲泡袋泡茶，一次一茶包。
小编【繁体：編】我湿气重中，坚持喝了(拼音：le)差不多两个星期，大便不成形，舌苔黄腻、犯困的情况都改善了。
本文链接：http://21taiyang.com/Open-SourceComputers/13454770.html
湿气重禁忌的食物有哪些{拼音：xiē}转载请注明出处来源
