怎么做一个简单[繁：單]的甜品

最简单的甜品怎么做？元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品

最简单的甜品怎么做？

元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~

每个【练：gè】周末我都想给（繁：給）自己加餐犒赏辛苦工作的自己《读：jǐ》，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！

或者是根本就不【拼音：bù】好吃，久而久之，身为吃货的我，也为了(le)健康，干脆自己做甜品。

想要(yào)简单的甜品，就不能追求太多材料啦~分享一下简单甜品。

【材料】：

银耳1朵，冰糖 100g，牛奶适量

【做【练：zuò】法】：

1、银耳剪[读：jiǎn]碎，浸泡2小时，和冰糖一起下锅；

2、加水大火15分钟后小火45分钟，关开云体育火，焖15分(拼音：fēn)钟开锅盖；

3、盛碗后加牛奶即（拼音：jí）可。

娱乐城【材料】：

木【mù澳门威尼斯人】瓜#30t1/2个，纯牛奶#30t200ml

【做（pinyin：zuò）法】：

1、木(读：mù)瓜去籽挖出果肉用勺子压碎，亚博体育入纱布内，挤压出木瓜汁；

2、将木瓜汁倒入（pinyin：rù）量杯，纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关火；

3、将50ml木瓜汁倒入【读：rù】碗里，再倒进80ml热牛奶；

4、搅(繁体：攪)拌均匀，放置凉却凝固即可。

【材料】：

粟粉25克，澄面25克，白砂糖100克，牛奶100克，椰浆100克，清水[pinyin：shuǐ]200克

【做《zuò》法】：

1、用清水将《繁体：將》粟粉、澄面调开；

2、将牛奶、椰汁入锅，倒入粟粉糊一起搅拌均匀[繁：勻]；

3、开小火加热，用顺时针方向不停的搅拌，看到粉浆変稠时，要快手世界杯搅拌，别糊了[繁：瞭]；

4、待粉浆开始起泡pào 泡可以熄火；

5、煮好的糊倒入模具里，凉透后放入冰箱冷藏《读：cáng》30分钟即可。

【材料】：

芒果（拼音：guǒ）泥150g，鲜奶180cc，蛋黄3颗，鲜奶油40ml，吉利丁片3片

【做《读：zuò》法】：

1、吉利丁片《练：piàn》泡软；

2、蛋黄入锅，加入鲜奶搅拌加热至带点浓(拼音：nóng)绸；

3、加入泡软的吉利丁片，加搅拌至完全（练：quán）融解；

4、将蛋液与芒果泥混合，并加入(rù)鲜奶油，搅拌后分装(zhuāng)至杯中，再冰进冰箱冷藏约30分钟后即可。

另外还有很多像是芝麻糊、芋圆等等，芝麻糊可以现买现冲，芋圆也有现成的，当然自己做也可以哦，只是要简单就不介绍芋圆怎么做啦~

还有绿豆沙红豆沙等等，将豆子《pinyin：zi》熬成沙即可。

我是元气~~坚持轻养生6年，从曾经的“药罐子”，变成如今的元气少女。关注我，不踩雷，跟你分享最实在有用的健康美食知识！