站桩排湿气反应{pinyin：yīng}

以前站桩身体发热出汗，但这个季节站桩时只发热不出汗，这样好不好？谢谢邀请！在相同的强度下，站桩的出汗是由外在的环境温度决定的。另外除外侧环境温度外，自身的功力也有决定性作用，比如：站桩几天或者几个月和站桩几年同样的体位和时间出汗大小和时间也是不会一样的

以前站桩身体发热出汗，但这个季节站桩时只发热不出汗，这样好不好？

谢谢邀请！在相同的强度下，站桩的出汗是由外在的环境温度决定的。另外除外侧环境温度外，自身的功力也有决定性作用，比如：站桩几天或者几个月和站桩几年同样的体位和时间出汗大小和时间也是不会一样的。至于你说的站桩发热不出汗情况应该是季节因素导致

所以不需要担心。不同流派的站桩都会有不同的说法，譬如：汗多伤精，养为主。主张不出汗

出大汗很正常，人体之气与外界能量的转换是以汗的形式表现的。出大汗说明气血旺盛以达到顶峰，只有在这种情况下才能挑战极限，练出东西。但须有个度，功力增长是个渐近的过程，必须在身体的承受范围之内

练功之人讲功力多少年，可见其渐近性。个人观点认为汗分两种形式:练功初期肌肉无力，腿发澳门金沙抖，阴阳不平衡，汗多为消耗之能量，时间不宜过长。随功力增加，内气充足，外界[pinyin：jiè]吸取能量的能力加强，一部分汗为其吸收能量的外溢现象

越站力量越大，虽【suī】澳门永利出汗不觉热，而有清凉之感，神清气爽，但也须定时间长短，以第二天肌肉能承受为界，其中的定数只有自己知道。此境界能量获取第二天身体可以感知其量的大小。个人关点

一，功夫未到使然。

二，符合自然规律。因为是冬天，夏天没有这种[繁体：種]现象。

三，为了方便练功。未穿厚重澳门永利棉鞋御寒hán ，也有这方面因素。

四，炼到一定程度。世界杯自有一股热流从{pinyin：cóng}脚底涌出。

五，可以采取灵活。准备两双鞋，先（读：xiān）穿厚的棉鞋（xié）炼站桩，待完成后，换合适炼功鞋打{拼音：dǎ}一通拳，渐入佳境！

六，选择向阳(繁体：陽)之处。

七，顺[繁：順]应天时不与天斗。切记：大风大冷天气不宜室外炼站桩。

几点心得，澳门金沙仅供参考，互相切磋，共勉共进{pinyin：jìn}。