山楂的功效与{pinyin：yǔ}作用

荷叶，山楂，决明子泡茶喝，起什么作用？您好，我是forest医生祥子，您这个【荷叶、山楂、决明子泡茶喝，起什么作用？】问的很好，咱们就一一述说。一、荷叶（lotus leaf）荷叶出自《神农本草经》。又称莲花茎、莲茎，为莲的叶片

荷叶，山楂，决明子泡茶喝，起什么作用？

您好，我是forest医生祥子，您这个【荷叶、山楂、决明子泡茶喝，起什么作用？】问的很好，咱们就一一述说。

一（读：yī）、荷叶（lotus leaf）

荷叶《繁体：葉》出自《神农本草经》。又称莲花茎、莲茎，为莲的【练：de】叶片。药味《练：wèi》苦、涩，药性平和

具有清暑利湿，升阳止血的功效。临床主要用于(繁体：於)暑热病证引起的心烦满闷、心慌气短、头晕头痛（tòng），倦怠乏力，不思饮食和呕吐泄泻等病证，还可用于脾虚（繁：虛）泄泻和多种出血病证。

荷叶的具体用法多种多样，民间就有用荷叶烧饭或者用荷叶包裹饭团在笼屉上蒸熟，然后食用；还可以把荷叶直接煎煮后饮用；美容养生行业最热崇荷叶减肥，就是把荷叶直接{拼音：jiē}泡《拼音：pào》茶饮用。一般正规用量都是在3～10克左右。

荷叶药性苦涩，长期大剂澳门永利量饮用容易损伤人体阳气，不建议长期大剂量liàng 食用。

二、山《拼音：shān》楂（Hawthorn）

山楂出自《神农本草经》，药（繁体：藥）味酸、甘，药【繁体：藥】性微温。归脾、胃、肝经。具有消食化积，行气散瘀之功效。临床常常用于饮食积滞，泻痢腹痛，疝气痛，瘀阻胸腹痛和痛经的治疗。

现代医学用山楂[练：zhā]制剂治疗冠心病，高血压，高脂血症，细菌性痢{拼音：lì}疾收获了满意的疗效【拼音：xiào】。

通过临床验证，山楂降脂功效尤为显著，山楂可以用于减肥，甚为美容养生行业热崇。

把山楂煎煮饮茶效果较好。生山楂、炒山楂多用于消食散瘀，焦山楂或山楂炭多用于止泻痢。山楂的用【练：yòng】量范围在10～15克之间，最大《练：dà》剂量不超过30克。

由于山楂酸性腐蚀，不建议长期大{拼音：dà}剂量食[pinyin：shí]用，脾胃虚弱而无积[繁体：積]滞或有胃酸过多泛酸的人群以及消化道溃疡患者禁止大剂量食用。

三、决明子【拼音：zi】（Cassia seed）

决明子出自《神农本草经》，药{繁：藥}味甘、苦、咸，药性微寒。具有清热明目，润肠通便之功效。世界杯临床常常用于目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明，头痛、眩晕以及肠燥便秘的治疗。

由于决明子的清热明目作用较为明显，在眼科较为常用，《神农本草经》就有“治青盲，目澳门金沙淫肤赤白膜，眼[pinyin：yǎn]赤痛，泪出，久服益精光。”常常和枸杞、菊花、青葙子配伍。

决明子使用方法多是煎煮，也可以泡茶饮用。剂量一【yī】般在10～15克左右，如果用于润肠通便，不宜久煎[练：jiān]。

由于决明子的苦寒以及润肠通便作用明{pinyin澳门金沙：míng}显，脾虚泄泻的人群不能饮用。

随着生活质量的提高，大家都注重养生和形体之美，美容院和养生行业把荷叶、山楂、澳门永利决明子三味药多用于减肥；医学界将这三味药多用于清热解暑，散瘀降脂，活血通【tōng】经，润肠通便，清热明目，大家可根据自己体质合理选用，最好在医生指导下合理运用。

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