喝什么(繁体：麼)茶清热解毒去火

火气大喝什么茶比较好呢？火气大可以喝一些菊花茶的，有很好的降火额效果的注意多休息，适当的进行一些体育锻炼是比较好的，平时可以多吃一些降火的茶饮料的，甚至是吃一些降火的食物都是见效比较好的，应该控制好自己的情绪的，不应该乱生气的，平时吃饭的时候可以多吃一些甜食的，可以改善

火气大喝什么茶比较好呢？

火气大可以喝一些菊花茶的，有很好的降火额效果的注意多休息，适当的进行一些体育锻炼是比较好的，平时可以多吃一些降火的茶饮料的，甚至是吃一些降火的食物都是见效比较好的，应该控制好自己的情绪的，不应该乱生气的，平时吃饭的时候可以多吃一些甜食的，可以改善。

1、绿茶：

绿茶澳门威尼斯人性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有（pinyin：yǒu）反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，应该少喝或不喝。

对于正常群体，体质一{拼音：yī}旦有所改善【拼音：shàn】，可以考虑与其它茶一起喝，上午喝绿茶，下午喝其它（繁体：牠）茶。

开云体育2、决《繁体：決》明子茶：

决明子是【拼音：shì】常见的中药，将其泡茶喝也有独特的功效。对于内火旺盛，特别是因为肝脏[繁：髒]火旺的人来说，更可以喝决明子茶促进健康{拼音：kāng}。极大的缓解心情烦躁、眼睛红肿。对降火去热非常好。

3、普洱茶：

普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可《拼音：kě》去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要澳门巴黎人温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。

4、澳门新葡京乌(繁体：烏)龙茶：

湿气重的人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温【练：wēn】性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然，不管什么茶都有利尿《练：niào》功能。所以，排湿功能也相当不错。

5、菊花茶：

菊花具有降血压的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节[繁体：節]心肌功能、降低胆固醇，适合中老年澳门博彩人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的效果。

参考资料来源：手机人民网——湿气重虚火旺盛喝什么茶　湿气重虚火旺盛的人保健原则