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抑郁焦虑症服用中医开的中药有可能治好吗?
给你实战经验:到当地正规中医院纳脉调理一段时间!加上早上慢走一个小时,晚上站军姿一个小时!你只要坚持三个月慢慢就不痛苦了,一直坚持下去就康复了!抑郁症焦虑症身体占了百分之八十,心理占得很少!只有得过的人才能理解这个病!外行围观的人总是判断是精神上的问题,大错特错!按照我的方法来就行了!这种病开始是身体出了问题,然后遇到一点事情就诱发出来了!我的观点先从身体入手!身体好了,身心自然也就好了!有时间大家看我直播!我是孤舟,对抑郁症,焦虑症,强迫症,社交恐惧症!婚姻,爱情,情感有独特的见解!我用案例说话!得了抑郁症吃中药调理能好吗?
停抗抑郁的药了,只吃安眠药在。身体上:失眠、少阳症。催眠副作用没了,但躯体化偶尔会有。
吃中药调理阶段。很多东西[pinyin:xī]不能吃。
少阳症嘛,讲起来很厉害,就是今天五脏中四脏偏阳性,一个阴性。明天可能换一个阴性(拼音:xìng),嗯,跟"丢花手绢"游戏一样,随《繁:隨》机的。症状:疲累,心烦,失眠,不消化。有时候穴位还换着地方痛。
运动能生阳,晒太阳也能温暖内脏。但,大夏天晒太阳真的好吗?运动又不能过量,否则又加重内脏负担。
这个少阳症真的是坑。感觉还要吃半年的药。我试下针灸jiǔ 或者其他调理。
精神上:已经很久没咨询心理咨询师了,都是靠自己,因为剩下的问题就是我怎么面对了。近期复发了一次。但由于亲爱的在,我没有很严重。
虽然排除掉了压力源,如若遇到刺激,还是会习惯性的澳门威尼斯人(pinyin:de)将情绪掩藏起来,一个人悲伤。
但不同的是,我会寻求周围人的帮助,倾诉,不再是一个人看着夜空发呆。
有时候觉得,也许我房间里的⭐星⭐星⭐是亲爱的放的。所以我才不会害怕黑暗降临,并且能自己站起来,再去牵着他的手,寻求港湾。
我会好好的活,慢慢的调节自己,不心急。遇到了,真的幸运。
生活上:目前来说,没有强迫自己去规律性的运动,也没有强迫自己去做一些事情了。
但给自己定了两条(拼音:tiáo)规矩:第一,每天保持房间整洁舒适。第二,每天的饭碗吃完【wán】了就刷(这两周执行的很差)。
因为近(jìn)期遭遇让自澳门伦敦人己想停一停。驾校刚考完科一,科二练了四天,总是不想去。吃饭还比较规律。睡眠不行(身体原因多一些),有借助安眠药
运动缓慢恢复中。工作和猫咪的事情都有些压力(拼音:lì)。
感觉需要补脑啊,记忆力连续十几天不连贯断片了,比如刚想做什么,下一秒就忘记了,想不起来。或者本来准备去做某件事,做着做着就去做别的事情了。时间概念模糊。以前对是几分钟会有非常清楚的感觉
现在好像,脑衰退了。
晚【拼音:wǎn】上睡觉的时间,会忽然后脑勺像被推了一下,有点晕,想休息[练:xī],但是就是睡不着。
也许有些心理压力和症结没有解开。又有些缺乏动力,有时间在想是不是习惯性心理回避,单纯的不想做。比如不想睡觉,不想练车,不想变好。
因为现(繁:現)在什么都不做的状况,安逸。
像事情,能少就少。多一件事[pinyin:shì]就好像超出了我的负担[繁:擔]。如果强迫自己做,就会想流泪。
但,不好。因为澳门新葡京(繁体:爲)有很多事情我还想做。
以前没这么多症状和问题的时候【hòu】,只有想做一件事,就会动力满满。越想越会做。现在一个[繁:個]小小的理由,都会成为我不努力的借口。一旦这样了,压力就更大了。
情绪会有些崩溃。所以一直在找自己愿[繁:願]意的事情,让(繁:讓)自己先保持一定运动量。
真的不容易。脑袋里的那个小恶《繁体:惡》魔说的每一句都听的一清二楚。
我对自己也许还是太"纵容"了,对自己失去了监管和督促。应该给自己时间去心理适应(繁:應),无论时间长短,但必须要做完。很矛盾。还在摸(拼音:mō)索。
因为脑袋不清醒【练:xǐng】。周记也写不出来了。每天都觉得有很多事,好澳门银河负担。所以这些天都在尽力降低负担。
妹妹对我说:无论你抑郁症会不会好,我【拼音:wǒ】们都不会放弃你。我只怕{拼音:pà}你做不好[pinyin:hǎo]的事情。
听完就泪流满面,能被家人理解,真的需要《拼音:yào》付出很多努力,但被理解的那一刻,澳门新葡京我又多了一条活下去的理由。
祝各位《读:wèi》好吧。
我们《繁:們》都会好。
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