红豆薏米茶去湿气效果（读：guǒ）好吗

红豆薏米水怎么煮窍门？　　其实，熬薏红豆汤的做法是有许多技巧和讲究的，并不是随便一抓放在锅里煮一煮就行了。　　要知道，薏仁和红豆都是很硬的食物，如果你将它们直接放在锅里一直熬的话，大概滚水熬上一个多小时，薏仁和红豆还是依旧很硬

红豆薏米水怎么煮窍门？

　　其实，熬薏红豆汤的做法是有许多技巧和讲究的，并不是随便一抓放在锅里煮一煮就行了。

　　要知道，薏仁和红豆都是很硬的食物，如果你将它们直接放在锅里一直熬的话，大概滚水熬上一个澳门威尼斯人多小（pinyin：xiǎo）时，薏仁和红豆还是依旧很硬。

而且这样做也会浪费热源（yuán），还有可能会造成糊底儿。

为了让煮的功夫稍短一些，你不妨提前将薏米和红豆洗干净，用温开水泡上三四个钟头（读：tóu），这样跑亚博体育出来的薏米红豆就好煮多了。

　　开始煮澳门新葡京的时候，你要在锅内加入足《拼音：zú》量的水。

因为这个粥的主要精澳门新葡京华就在汤[繁体：湯]里边。

　　第一次水开之后，将火关掉，让薏仁红(繁体：紅澳门威尼斯人)豆在锅内闷上半个小时左右，然后再开火，滚上一会儿，再关火，过半个小时，薏米红豆粥就煮好了。

　　这样做出来的薏米红豆粥，口感要好很多哦!你可以试一试呢!