艾灸的【de】最佳时间

精神不好易疲倦头晕，应该艾灸哪个穴位？容易疲惫头晕，显然体内正气不足，所以需要艾灸火涤全身。穴位不要纠结，如果3个穴位，长生鹤艾条推荐3个穴位，上中下各一个。上：中脘穴中：神阙穴下：关元穴感冒头痛艾灸灸哪个穴位？艾灸可以温经通脉、散寒驱邪、活血消瘀，能有效治疗本症

精神不好易疲倦头晕，应该艾灸哪个穴位？

容易疲惫头晕，显然体内正气不足，所以需要艾灸火涤全身。穴位不要纠结，如果3个穴位，长生鹤艾条推荐3个穴位，上中下各一个。上：中脘穴中：神阙穴下：关元穴

艾灸可以温经通脉、散寒驱邪、活血消瘀，能有效治疗本症。第一日：熄风宁神、升阳散寒。可取百会穴、大椎穴、太冲穴灸之

第二日：健脾和胃、疏风化湿。可取中脘穴、足三里穴、丰隆穴灸之。第三{拼澳门银河音：sān}日：通经活络、益气醒脑

可取阳白穴亚博体育、风池穴、合谷穴灸之。第四（sì）日：疏风解表、宁心安神。可取风门穴、列缺穴、申脉穴灸之

每日加灸神阙穴。说明：通常百会穴灸后头痛立止，并感觉头部（读：bù澳门伦敦人）轻松舒适。有极少数患者因气血瘀滞太甚，灸后艾火不能流行，会反致头晕难受

遇【yù】此情况可暂不灸百会，到下次循环时再灸百会穴，以澳门银河使瘀滞松动，温经通脉。

轻度晕灸应立即停止施灸，将患者扶至空气流通处。抬高双脚，头部放低(不用枕头)，静卧片刻即可。如患者仍感觉不适，给予温热开水或者热茶饮服。

一般晕灸多发生于身体虚弱或阴虚火旺及高血压人群，所谓虚不受补，艾灸是补气血的，人体艾灸20-30分钟后血液流速会变快，体表温度身高，上述人群如果艾灸时间过久则会头晕、心跳过快，严重者可急灸足三里5-10分钟并躺下休息，不要勉强，用对方法艾灸可以很好的帮助你扶正固本、强壮身体。