为啥练完背颈椎会疼？可能由于你的头部过于前倾，导致颈部肌肉损伤所致，可能与动作不规范所致。练鲤鱼打挺后第二天为什么脖子很疼？明显的扭伤了，赶紧停了吧。不要被电影电视误导，练这些花哨无用的。告诉你最简单的一点，在实战中，懒驴打滚直接滚开，要比鲤鱼打挺实用的多，鲤鱼打挺就算你练好了，只要倒地失去对场面的控制，想耍帅，一个鲤鱼打挺，等着你的肯定是迎面一脚，或者直接一个鞭腿扫到在地
为啥练完背颈椎会疼？
可能由于你的头部过于前倾，导致颈部肌肉损伤所致，可能与动作不规范所致。
练鲤鱼打挺后第二天为什么脖子很疼？
明显的扭伤了，赶紧停了吧。不要被电影电视误导，练这些花哨无用的。告诉你最简单的一点，在实战中，懒驴打滚直接滚开，要比鲤鱼打挺实用的多，鲤鱼打挺就算你练好了，只要倒地失去对场面的控制，想耍帅，一个鲤鱼打挺，等着你的肯定是迎面一脚，或者直接一个鞭腿扫到在地。除非对方很水，反应又慢。
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