黑芝麻相（pinyin：xiāng）克的食物

炒黑芝麻的最好方法是什么？芝麻除去杂质，洗净，晒干。取净黑芝麻，放在炒锅里，快速翻炒，以免焦糊，炒至有爆声就差不多了。如果炒得太久，香味会变成苦味。所以，约有二、三粒芝麻飞出来时，就要改用中火快炒几下即可

炒黑芝麻的最好方法是什么？

芝麻除去杂质，洗净，晒干。取净黑芝麻，放在炒锅里，快速翻炒，以免焦糊，炒至有爆声就差不多了。如果炒得太久，香味会变成苦味。所以，约有二、三粒芝麻飞出来时，就要改用中火快炒几下即可

用时（世界杯繁体：時）捣碎。

黑芝麻可以炒熟后碾碎加入，这样才能充分被身体[繁：體]吸收

用料：黑芝麻500g；食盐适量

食【拼音：shí】盐炒芝麻的做法

1、准备黑芝麻500g。挑【拼音：tiāo】选颗粒饱满、有光泽的就[练：jiù]好。注意：不是黑{拼音：hēi}芝麻越黑就越好，有可能是染色的。

2、准备一个不粘锅，无油无水。开幸运飞艇大火将(繁体：將)锅烧热，预计30秒到1分钟。

3、将世界杯全（quán）部黑芝麻倒进去，需要不停地翻炒。

4、炒热澳门新葡京一分钟后加食盐，开小火继续【繁体：續】翻炒。

5、翻炒10分钟-15分钟，慢慢热气会越来越多，你会渐渐闻到芝麻香，这时就可以关火了。

6、利澳门新葡京用锅的余温继续翻炒（pinyin：chǎo）2、3分钟就完成了。