海《拼音：hǎi》草龙须菜怎么吃

现在当季的蔬菜哪些可以凉拌？怎么做？我是@厨房世界，很高兴回答您这个问题。现在当季的蔬菜那些可以凉拌?太多了。夏天到了，天气热了，凉拌菜清爽可口，我说几个简单好做的吧。1 火山飘雪（糖拌西红柿#29材料：西红柿，盐，白糖

现在当季的蔬菜哪些可以凉拌？怎么做？

我是@厨房世界，很高兴回答您这个问题。现在当季的蔬菜那些可以凉拌?太多了。夏天到了，天气热了，凉拌菜清爽可口，我说几个简单好做的吧。

1 幸运飞艇火山飘雪（糖拌西红(繁：紅)柿#29

材料娱乐城：西红【繁：紅】柿，盐，白糖。

做法（pinyin：fǎ）：西红柿，烫一下，去皮，切片或者切《拼音：qiè》瓣，装盘，撒一丢丢盐，再撒上白糖即可上桌。

凉拌西红柿，清甜可口，还解暑。是澳门威尼斯人不是特简单。注意，盐一定要少，不要盐{pinyin：yán}也可以。

2 凉拌长豆角（豇豆）

材料{拼音：liào}：豆角150g，小米辣（là）两个，二荆条一个，蒜泥少许，生（读：shēng）抽，盐，香油，花椒油，鸡精。

做法：长豆角切10cm的长段，锅里烧开水，加点盐，几滴食用油，豆角开水下锅煮《拼音：zhǔ》熟后，捞起过凉开水。用筷子整齐码盘。以上调料（辣椒切碎#29混合搅拌均匀，浇在豆角{拼音：jiǎo}上即成。

除了调料多点，过程很简单（繁：單），这个季节豆角也多。

凉拌藤（téng）藤菜（空心菜）

澳门永利材料：藤藤菜500g，盐，蒜蓉，生抽，香[pinyin：xiāng]醋，鸡精，小米椒。

做法：藤藤菜，摘洗干净，开水锅加盐食用油，焯水，快速过凉水《拼音澳门新葡京：shuǐ》，捞起，把水挤干。然后把上述调料放进去，一起拌匀装盘上桌。

藤【téng】藤菜，要加点醋，不适合小孩。

这几个凉菜，都是应季菜，而且简单好做（zuò），注意摆盘漂亮就可以了。