大虾蒸几分钟?有哪些做法?虾含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,且口味鲜美、肉质劲道,无论大人小孩(除过敏体质和不宜吃虾人群),多吃虾都是对身体有好处的。蒸虾的时长不宜过长,避免肉质发紧营养口感,也避免时间过长营养成分流失
大虾蒸几分钟?有哪些做法?
虾含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,且口味鲜美、肉质劲道,无论大人小孩(除过敏体质和不宜吃虾人群),多吃虾都是对身体有好处的。蒸虾的时长不宜过长,避免肉质发紧营养口感,也避免时间过长营养成分流失。以下,介绍几种蒸虾的好吃做法:清蒸虾:
食材:海虾、葱丝、姜丝、花椒、蒜末、味极鲜、米醋、香油做澳门新葡京法{拼音:fǎ}:
1、海虾清洗干净,剪掉虾刺、虾须,用牙签从(繁:從)虾背的2-3节缝[繁:縫]隙间穿过,挑出虾线;
2、将处理好的海虾分批放《读:fàng》在笊篱里,过一下沸水(拼音:shuǐ)(每次7/8秒即可)后捞出,摆盘;
3、将葱丝、姜丝、少量花椒粒均匀《繁体:勻》撒在海虾上;
4、水烧开,小虾隔水加盖蒸五分钟(繁:鈡)、大点的虾隔水蒸7-8分钟即可;
5、将蒜末、姜末加在味极鲜里《繁体:裏》,滴入少量米醋、香油做蘸料。
美食小贴士:
蒸好后,不要着急揭盖,继续虚蒸二分钟后揭盖。蒜蓉蒸虾:
食材:海虾、花生油、蒜蓉、粉丝、生抽、花椒、食盐、香葱做法[练:fǎ]:
1、将粉丝用温水泡亚博体育开至发软(读:ruǎn);
2、海虾清洗干净,剪掉虾刺、虾须,用牙签[繁:籤]从虾背的2-3节缝隙间(拼音:jiān)穿过,挑出虾线;
3、用剪刀沿着虾身第一节到最后一节[繁体:節]剪开,将虾肉向两侧翻;
4、将泡好的粉丝扯开,每段15厘米左右,铺在盘子底下;将处理好的虾在粉丝上摆好;
5、将生抽、少许食澳门新葡京盐搅拌均匀浇在盘子里[繁:裏];
6、热锅烧开[繁体:開]少许花生油,花椒崩出香味{拼音:wèi}后捞出扔掉,倒入蒜蓉翻炒后浇在[pinyin:zài]盘子里;
7、水烧开,小虾隔水加盖蒸五分钟、大澳门威尼斯人点(繁体:點)的虾隔水蒸7-8分钟即可;
8、出锅撒上香葱碎即《练:jí》可品尝。
美食小贴士:
蒸好后,不要着急揭盖,继续虚蒸二分钟后揭盖。白菜蒸海虾
食材:海虾、白菜叶、花生油、干辣椒、姜片、葱末、蒜末、生抽、米醋、胡椒粉、白糖、食盐、料酒做法fǎ :
1、海虾清洗干净,剪掉虾刺、虾须,用牙签从虾背的2-3节缝(繁体:縫)隙间穿过,挑出虾线《繁:線》;
2、处理好的虾用料酒、胡椒【练:jiāo】粉、姜片腌制20分钟;
3、白菜叶手撕成10厘米长[繁:長]宽的片,铺在盘子里;虾沥干(繁:幹)水,再将虾平铺于白菜上。
4、热锅冷油,将葱末、姜末、干辣《练:là》椒切圈爆香后,连油倒在小碗中,将少量米醋、生抽、白糖、食盐加入,搅拌均匀【练:yún】
5、调好的料汁均匀淋在虾身上{拼音:shàng};
6、水烧开,小虾隔水加盖蒸五分钟、大点的虾隔水蒸7-8分钟【zhōng】即可;
7、热锅冷油,将蒜澳门威尼斯人末爆香,浇在虾身上即可品(pinyin:pǐn)尝。
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