膝盖鹅足滑huá 囊炎的症状

鹅足滑囊炎怎么治疗？通过穿刺进行治疗，通过穿刺将囊内的容物注射进行治疗，注射治疗以后进行加压包扎，这样治疗都可以达到好的效果。如果已经发生骨畸形突起的话，都采用手术的方式来进行治疗，手术是以切除治疗为主

鹅足滑囊炎怎么治疗？

通过穿刺进行治疗，通过穿刺将囊内的容物注射进行治疗，注射治疗以后进行加压包扎，这样治疗都可以达到好的效果。如果已经发生骨畸形突起的话，都采用手术的方式来进行治疗，手术是以切除治疗为主。

可以选择穿刺治疗的方法，通过穿刺将囊内的容物注射进醋酸泼尼松龙进行治疗，注射治疗以后进行加压包扎，这样治疗的效果是非常好的。如果注射治疗效果不是很明显，或者是完全没有效果的话，有些患者则需要进行手术切除治疗。日常也要穿着松软的鞋子。

进入炎炎夏日，大家都为了减掉身上多余的脂肪忙的不可开交。

无论是公园里、广场上、还是小区楼下xià 的空地上澳门金沙，都不难见到“甩肉大军”的身影。

此时，一个叫“鹅足”的疾病渐渐进入(拼音：rù)大家的视野。

亚博体育今天，我们就聊聊常常被忽视的膝内侧痛——鹅（读：é）足腱炎。

这是一个因运动损伤，导致膝关节内侧出现疼痛、肿胀的疾病。

这里我们千[繁体：韆]万不要“顾名思义”。所谓鹅足其实是膝关节内侧的一个腱膜样组织，因其形状酷似鹅掌，因此而命名。它是由我们下肢的缝匠肌、股薄肌、半腱肌三个肌肉组成的联合腱膜；它与膝关节内侧副韧带之间共同构成一个浅层滑囊结构，医生们称为“鹅足滑《拼音：huá》囊”。

当我们在从事尤其是像跑步、跳绳、打球、骑自行车等这些运动时，由于膝关节需要反复进行屈伸活动，就有可能导致缝匠肌、股薄肌、半腱肌肌腱充血、水肿，或因之反复摩擦、挤压鹅足滑囊而导致滑囊的无菌性炎症，出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限。因此，鹅足滑囊炎往往见于运动爱好者。

另外，日常生活中不正确的姿（pinyin：zī）势，如长时间保持下蹲姿势，也会增加《练：jiā》鹅足张力导致鹅足炎或鹅足滑囊炎。除[pinyin：chú]了见于上述运动爱好者，鹅足炎还常见于存在膝退行性骨关节炎、大腿较粗的中老年女性。

患者们通常感觉膝内侧关节间隙下方有刺痛或酸痛感。位置较浅表，疼痛剧烈，活动后疼痛加重，休息可缓解。通常疼痛反复发作。

1、患有鹅足（z澳门新葡京ú）滑囊炎的患者往往表现为胫骨内侧鹅足部位疼痛，影响活动，尤其是上楼梯、抬腿伸膝等活动时疼痛明显.

2、活动后疼痛加重，休息后可缓解，严重者膝关节屈伸活（pinyin：huó）动受限.

3、鹅足滑囊炎者局部肿胀；压痛明显，严重者拒绝触【chù】碰。

4、X线检查局部多无明显改变，MIR检查可[练：kě]见鹅足肌腱水肿。

康复治疗（无痛为主）

1、早期，膝关（繁体：關）节肿胀、疼痛明显时

应调整和限制活动量，减轻关节负荷。适当卧床休息，减少每日活动量[练：liàng]。可做中、高、低频电[繁体：電]疗法消炎止痛以及超声波、冲击波等物理因子治疗。应以解决患者疼痛为主。

2、等长收缩训[繁：訓]练

患者取长坐位，在患侧膝关【guā幸运飞艇n】节下放置一毛巾卷，让患者主动伸膝下压毛巾卷，每次坚持5s及以上。

3、等张收缩训练（繁：練）

患者仰卧，患肢屈膝90°放于床(繁体：牀)上，保持大腿固定，缓慢将小腿伸直抬离床面，尽量伸直【练：zhí】膝盖，末期在空中维持5s，而后再缓慢回复至屈膝90°起始位（20-30次/组）。

澳门永利4、臀桥训{pinyin：xùn}练

患者仰卧，双足踩在床面上，用背部和双足支撑，缓慢尽力抬起腰部和臀部至最大限度，末期在空中维持5s，然后缓慢回复至起始位。若患者完成较轻松，可进阶至健侧平放，患侧下肢踩在床面，单【练：dān】腿撑(繁体：撐)起腰部和臀部（15-20次/组《繁体：組》）。

5、仰卧位踩单车训(繁：訓)练

仰卧，双下肢屈髋屈膝90°，交替伸髋伸膝，模拟骑自行车动作，动作缓慢而有力。必要时可于踝关节处加沙袋等负荷（20-30次/组）。

6、减肥

有研究表明，减肥对[繁：對]于KOA患者能很大程度地减少残废，体（繁：體）质量减少至少10%能带来中等至较好的临床效果。

最后耿医生提醒各位朋友：想要减肥、想要变[繁：變]美没有错：甩肉需谨慎，运动要合理！美丽诚可贵，健康价(繁：價)更高！