甜玉米的(练：de)做法家常

玉米怎么煮好吃？怎么煮玉米好吃又营养的做法？玉米不要把皮全部扒干净。玉米须露在外面的，修剪一下，把不干净的，焦黄的，乱七八糟的，剪掉一些，握着玉米棒子，把须须洗一下。玉米装入高压锅中，放冷水，没过玉米，窍门来了，加盐！要偏多点，比做汤要咸，这样玉米的味道就刚刚好

玉米怎么煮好吃？

怎么煮玉米好吃又营养的做法？

玉米不（bù）要把皮全部扒干净。

玉米须露在外面的，修剪一下，把不干净的，焦黄的，乱七八糟的，剪掉(练：dià澳门新葡京o)一些，握着玉米棒子，把须须洗一下。

玉米装入高压锅中，放冷水，没过玉米，窍门来了，加盐！要偏多点，比做汤要咸，这样玉米的味道就刚刚好。盖盖子，高火煮zhǔ 开后小火15-20分钟。关火，焖到泄气就可以吃了。汤会偏咸点，但是也好喝，取一点兑白开水，夏季消暑{pinyin：shǔ}利尿，好处多多。

没有高{拼音：gāo}压锅的，请大火（读：huǒ）烧开后，小火一小时。中途翻几次（cì），把上面的翻到下面去。

小{pinyin：xiǎo}贴士

可一次煮多多的玉米，吃不完的，沥水后速冻起来。下次吃几个开水下锅回煮一下即可。就是加点盐的窍门，会让玉米更加香甜

我认为这和玉米的品种有很大关系，甜玉米煮出来就不会粘，像我们当地的版纳本地的小糯玉米，煮出来就特别粘了，而且还甜

想要吃到版纳风味的糯香小玉米，需要新鲜采摘，还得开云体育配合傣家族人独特的蒸法技艺才可(练：kě)

下《拼音：xià》面皇冠体育给大家分享一下，我们版纳是怎么蒸的

1⃣️:最好吃的玉米是要在凌晨4到5点左右采摘下来(繁体：來)的，这时露水正【zhèng】浓（读：nóng），水分量充足，味道也最甜

2⃣️:采摘回来的玉米要在采摘回来澳门永利后四个小时内蒸熟，去掉粗大的叶，留几片最嫩的叶，摆放【拼音：fàng】在蒸锅上，盖上厚厚的纱布，大火蒸一个半小时左右

3⃣️:当然蒸玉米的水，也是我们当地的山泉水，密封的蒸笼使小玉米澳门威尼斯人在熟的过程中更完整{pinyin：zhěng}的保留了原汁原味，让小玉米的口感达到最好

小玉米本身属于杂粮系列，而且还有着长寿食[pinyin：shí]品的称号，每天吃小玉米，能补充人体的膳食纤维和{pinyin：hé}蛋白质，如果在减肥期qī 间还可以用小玉米代替早餐，不仅有饱腹感，还方便健康