国内女鞋品牌【pái】大全排名

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推荐一款适合健身房锻炼的鞋子如何？

你好

去【q澳门银河ù】健身房看你的目的是什么，

如果是减肥做有氧运动的话，澳门伦敦人就买几双跑步（读：bù）的运动鞋就可以，

重要的是自己穿的{拼音：de}澳门银河舒服就行了，没有特别要求，我比较喜欢穿耐克的。

如果你是（shì）增肌或者做器械的话，那么对鞋子是没有要求（pinyin：qiú）的。帆布(繁体：佈)鞋就可以了。

重要的是坚持哦。我是普及君，你亚博体育的私[繁：俬]人教练。

笔者本人刚刚入手一款李宁征荣92系列球鞋，脚感觉相当柔软，透气性也很赞，话不多说，直接上图

没有最好的跑鞋，只有最适合你的脚的跑鞋。

从国际品牌到国内品牌，可选择度很大。

耐克，阿迪达斯，美津浓，亚瑟（sè）士，李宁，361等等等等。

但有两个问题要亚博体育注意，首先你要知道自己的脸型。比如，你的足弓，是正常，还是偏（piān）低，还是过高。其次，你的脚是内翻，还是外翻

所【练：suǒ】谓内翻就是你的脚落地式，鞋与(繁体：與)地的开口处朝内，鞋的外侧底磨损过多。反之就是外翻。

因为有些鞋中有特意[pinyin：yì]纠正或者辅助这些脚型的系列的，比如亚瑟士。难么买不【练：bù】好就会穿着不舒服，并且反而容易造成跑步时脚的不适或者伤痛。