泡脚{繁：腳}的中药有哪些

什么植物泡脚最好？泡脚是一种非常好又很实惠的保健方法，从老人到孩子都有泡脚再睡的经历。因为泡脚可以刺激我们的神经和脚的各种反射区域，它可以增强免疫力，这对我们的健康非常有益。众所周知，体内湿度过高会导致许多疾病，如头痛、出汗、四肢无力、关节疼痛、频繁咳嗽、面部痤疮、舌苔过厚、腹泻、便秘等症状

什么植物泡脚最好？

泡脚是一种非常好又很实惠的保健方法，从老人到孩子都有泡脚再睡的经历。因为泡脚可以刺激我们的神经和脚的各种反射区域，它可以增强免疫力，这对我们的健康非常有益。

众所周知，体内湿度澳门新葡京过高会导致许多疾病，如头痛、出汗、四肢无力、关节疼痛、频繁咳嗽、面部痤疮、舌苔过厚、腹泻、便秘等症状[繁：狀]。

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1、在洗脚[繁体：腳]水中加入一些生姜可以预防流感，防止手脚发冷。在秋天，如果你不小心感冒澳门新葡京，你在洗脚水中加入姜，浸泡三天，感冒会好。

1。白醋泡脚。可以软化血管，美容养颜。因为白醋可以直接通过皮肤进入血液循环，从而净化血液，软化（p澳门威尼斯人inyin：huà）血管，这是高血压患者的福音。

2。亚博体育在洗脚水中加入一些花椒。它可（读：kě）以治疗腹痛和腹泻。花椒能迅速去除体内水分，甚至能改善灰指甲和脚气，还能改善肾功能，使人精力充沛，信心十足。

3、在洗脚水中加入一些艾叶【练：yè】，可止咳化痰，消除皮肤瘙痒。秋季是咳嗽高发季节，用艾叶水泡脚，每天20分钟，可《练：kě》改善，而且艾叶水泡足还具有祛肺热、清肺毒的作用。

4。在洗脚水中加入一些陈皮，可以迅速驱除体内的寒意。身体虚弱和畏寒的人可以持续浸泡一周，这种情况会有很大改善

陈皮还具有润肠、便秘的作用《练：yòng》。对于一些便秘患者，2-3天（tiān）浸泡【练：pào】陈皮后便秘症状消失。