怎样去除口臭最有效(练：xiào)的方法

口臭怎么治疗我有口臭？消除口臭十法 1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。 3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙

口臭怎么治疗我有口臭？

消除口臭十法

1．养成饭{pinyin：fàn}后漱口的de 习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2．平时注[繁：註]意直播吧保持口腔湿润、勤喝水。

3．有顽固性口臭的人，应【yīng】坚持每顿饭后刷牙。

4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周[繁体：週澳门伦敦人]炎、肝炎、胃病等。

5．吃饭皇冠体育时不要{pinyin：yào}吃得过饱，饱食易引起口臭。

6．空腹时间不（读：bù）宜过长，长时间空腹易导致口臭。

7．因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8．睡眠时间不宜过长，世界杯过多的睡(练：shuì)眠易导致口臭。

9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助{pinyin：zhù}于避免产生口臭。

10．在两餐之前，吃些水果可有[pinyi澳门永利n：yǒu]助于避免或减轻口臭。记得采纳啊