睡觉流口水，有人说是脾虚，中医如何调理？不少人认为流口水是熟睡的表现，其实不是，身体上出现疾病的时候，都会通过一些小细节去体现，出现流口水也是代表着身体可能出现问题了。中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称脾胃虚弱
睡觉流口水，有人说是脾虚，中医如何调理？
不少人认为流口水是熟睡的表现，其实[繁体：實]不是，身体上出[繁：齣]现疾病的时候，都会通过一些小细节去体现，出现流口水也是代表着身体可能出现问题了。
中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称脾胃虚弱。脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。
脾虚多因饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运【yùn】化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化不利，就产生口水外流。还可以伴有失眠，无力等症状。廖[练：liào]佐芹教授说，脾虚引起的流口水，不只在晚上睡觉时发生，清醒时也会出现，还可伴有舌头两边有齿痕、口中发甜、大便稀溏等脾虚症状
消除脾虚引起的(拼音：de)流口水，关键是补益脾气。
脾胃虚弱日常如何调理？
1. 饮食调养基本原则饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食澳门新葡京物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性【练：xìng】大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
2.极速赛车/北京赛车 坚持适当的{拼音：de}体育锻炼
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消（xiāo）化和营养成分的吸收，并澳门银河能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
3. 保持世界杯积极乐观的情绪(繁体：緒)
积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志开云体育清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体（繁体：體）内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。
由此可见，疾病【bìng】的开始都会通过一些小细节去表现，不可马虎对待哦(拼音：ó)，而且健康的生活方式对健康是起着很多的作用的。
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