如（读：rú）何改善易上火体质

身体很容易上火要吃什么东西可以降火排毒？身体容易上火，是需要平时注意病人的饮食卫生进行预防身体的上火症状加重，注意少吃辛辣刺激性东西如辣椒，作料等等进行调节，平时注意控制抽烟喝酒，使用清热祛火的药物进行改善症状，平时注意多喝水，多吃含粗纤维比较丰富的食物进行改善身体的上火症状

身体很容易上火要吃什么东西可以降火排毒？

身体容易上火，是需要平时注意病人的饮食卫生进行预防身体的上火症状加重，注意少吃辛辣刺激性东西如辣椒，作料等等进行调节，平时注意控制抽烟喝酒，使用清热祛火的药物进行改善症状，平时注意多喝水，多吃含粗纤维比较丰富的食物进行改善身体的上火症状。

容易上火，可以吃些清火宝，平时也可以吃有助消化的药物，一般容易上火，主要考虑是饮食不当造成的，可以通过改善饮食调理消化来缓解症状，平时最好以清淡的饮食为主，尽量少吃辛辣和生冷食物，多注意促进吸收和消化，平时多喝水，多吃水果。