盗脸人生漫[练：màn]画

25岁之后，如何让肌肤逆龄生长？细数这些年，25岁开始吃胶原蛋白应是有效果的~喝过不少饮品，这个刚吃一年，一个月吃两三次鱼胶补气血美容养颜~有人说这东西太腥，泡的时候放两片柠檬就好了~还有女生要多喝水

25岁之后，如何让肌肤逆龄生长？

细数这些年，25岁开始吃胶原蛋白应是有效果的~喝过不少饮品，这个刚吃一年，一个月吃两三次鱼胶补气血美容养颜~有人说这东西太腥，泡的时候放两片柠檬就好了~

还有女生要多喝水，夏天我会喝柠檬百香果，偶尔想吃甜就加点蜂蜜，便秘还有《读：yǒu》肤色暗黄管用~冬天泡红枣枸杞水，经期加点姜糖~女生（pinyin：shēng）保暖驱寒是重点

关于护肤品我是到什么年龄段就选适合的，不一定贵的就好~像我现在换成了修复抗[练：kàng]衰的精华和乳液~还有清洁和卸妆，温水洗脸坚持了好多年~卸妆水用养肤效果的，卸得干世界杯净不爱长痘，不喜欢用油容易阻塞毛孔

白会显年轻，不光脸白全身也要白~精华早晚都要用，均匀提亮肤色性《练：xìng》价比也高，用这个不会舍(繁体：捨)不得，皮肤白白的有光泽~

洗澡前会用磨砂膏搓身体~澳门威尼斯人身上的角质厚皮肤摸着就不光滑看着粗糙~我皮肤敏【mǐn】感用这种颗粒细的才不剌得疼~每次用完身上就细腻光滑~另外身体乳要坚持涂，光甘草定是hin好得抗氧化成分~变白皮肤还有抗衰的作用

我几乎没有眼纹，23岁的时候就开始用眼霜了~眼霜涂的时候要顺时针顺着眼眶推开，促进血液循环~关键是要油润(拼音：rùn)不油腻的才不长脂肪粒会省不少shǎo 心

看电脑玩手机带着防辐射眼睛《pinyin：jīng》，保护视力一方面眼白也会保持清澈

手是第二张脸没有错~我一周用一次手膜，精华液多胳膊也能照顾到（拼音：dào）~顺带软化角质去死皮，去《读：qù》细纹的效果不错

不管夏天冬天都会抹护手霜~这个滋润不粘手，每次涂【练：tú】的时候会捏捏关节手指会越来越细(繁体：細)

好心情很重要，朋友(拼音：yǒu)说认识我20多年没见我跟谁生过气，我也会有负能量，不过凡事往好的方《练：fāng》面想，健健身去朋友yǒu 的宠物店呆会儿心情就好了

我的日(开云体育拼音：rì)常

1.早上7：30起床，去慢跑20分钟，空气不《练：bù》好除外

2：早饭喝一杯西[pinyin：xī]柚汁，娱乐城我觉得这个可以用其他应季水果替代

3.连[繁：連]着爽肤水拍3遍脸水份可以带走一些毒素和垃圾，并亚博体育且可以填满细胞间质

4：出门擦【练：cā】15-30倍防晒，为什么不是50?越高《pinyin：gāo》的防晒产品，化学防晒剂就越多，自然对肌肤的伤害也就越大，如果不是长期日晒或者出门戴帽子打伞，30左右的防晒[繁：曬]就够了

5.下午4:30会做面部刮痧，因为刮痧完了(拼音：le)皮肤会发红（繁：紅），基本无法出门见人哈哈

6.晚上睡《读：shuì》前敷面膜，不（练：bù）需要每天敷【练：fū】，经过一晚上的休息，皮肤才能焕然一新。

7.泡澡多会阳亏，改成泡脚比较好，尤其是冬天