早上起来脚后跟落地《拼音：dì》疼

足跟痛是肾阴虚还是阳虚？如何判断？何为足跟痛足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等多种慢性疾患所致足跟处的疼痛，其与劳损和退化有密切关系，常见的为跖筋膜炎

足跟痛是肾阴虚还是阳虚？如何判断？

何为足跟痛

足跟痛指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等多种慢性疾患所致足跟处的疼痛，其与劳损和退化有密切关系，常见的为跖(繁：蹠)筋膜炎(拼音：yán)。发病时的表现主要为足跟处疼痛、肿胀，有时伴有灼热感或针刺感，走路时会明显加重。

下面为大家推荐三个在家可以(拼音：yǐ)用的外用方子，安全无副作用，希望（练：wàng）对大家有所帮助！

苏木红花泡（pinyin：pào）脚

组[繁：組]成

苏木、透骨草、红《繁：紅》花、七叶一枝花各30 克。

制(繁体：製)法

水【练：shuǐ】煎汤。

用法（练：fǎ）

加食醋泡[pinyin：pào]洗患处。

主(拼音：zhǔ)治

足跟《练：gēn》痛。

南星半夏澳门新葡京散《练：sàn》

组成[pinyin：chéng]

生南星、生半夏、生草乌、细辛各等份，鸡蛋清适量[pinyin：liàng]。

制(繁：製)法

先将前（qián）澳门伦敦人4 味药研为极细末后，装人瓶内备用，用时，以鸡蛋清调药粉成糊状，外涂患处，卧床休息。

用澳门银河【练：yòng】法

每日换药1次。另可用夏【xià】教授骨痛贴或凡士林等，在火上烤化，掺人药粉适量调匀，趁热贴患处，外用绷带或者胶布固定。3~5天换药1次[练：cì]。

主治

跟骨骨刺《读：cì》。

威灵仙姜（繁：薑）醋外用方

组[繁体：組]成

威《pinyin：wēi》灵仙50 克，生姜10~ 15 克，米醋适量。

制法《fǎ》

将威灵仙、生姜洗净捣烂，加人米醋调（繁：調）成糊状，敷于[繁：於]足跟痛处，外用纱布、胶布包扎固定。

用《澳门新葡京拼音：yòng》法

每日换药（繁：藥澳门威尼斯人）1次，连用5~7次。

主【zhǔ】治

足跟痛{拼音：tòng}。